Manche Städte bringen schon bei ihrer blossen Erwähnung sämtliche Augen zum Funkeln. New York. Paris. Venedig. San ...
Buchbesprechung: Generation Allah
Heute möchte ich dir ein Buch vorstellen, welches ich von einer Freundin geschenkt erhalten habe und von dem ich so ...
Buchbesprechung: Futter fürs Gehirn
Normalerweise essen wir, um satt zu werden. Gelüste zu befriedigen. Oder weil wir abnehmen oder zunehmen möchten. Selten ...
Buchbesprechung: Unter Freunden
Bundeskanzlerin Angela Merkel hat auf den Lauschangriff der NSA auf ihr privates Handy mit der empörten Aussage ...
Buchbesprechung: Sportgeschichte
Mit über 600 Seiten ist das Buch Sportgeschichte: Von den Anfängen bis in die moderne Zeitvon Uwe Mosebach wahrlich kein ...
Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 9. Juli 2017
Wenn wir heute gemeinsam einen Grüntee trinken würden, würde ich Dir erzählen dass... ich es mittlerweile schon ...
Buchbesprechung: Juiceman
Es gibt Bücher, die machen einfach Lust darauf, tonnenweise Obst und Gemüse einzukaufen und in die Küche zu hüpfen. ...
Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 2. Juli 2017
Überraschung! Ich bin wieder da :-) nun ja, da war ich die ganze Zeit schon, aber nicht wirklich einsatzfähig. ...
Buchbesprechung: Suppen-Detox
Ich bin kein allzu grosser Fan von Detox. Aber mein Herz schlägt für Suppen: köstliche, wärmende Brühen, erfrischende ...
Blogpause – Podcasts gesucht
Da ich mich wegen eines doppelten Handgelenkbruchs zur Zeit mit Schreiben etwas schwer tue, wird der Blog bis auf ...
Gewinnspiel: Functional Fitness für Zuhause mit Lamar & Chris
Zu müde, um noch aus dem Haus zu gehen? Der Bad Hair Day erschwert den Besuch des Fitness Centers? Es ist zu heiss zum ...
Die 14 besten You Tube Dance Workout Channels: Kostenlose Tanz-Workout Videos
Vor einiger Zeit habe ich Dir die 27 besten You Tube Fitness Channels vorgestellt - dieser Blogbeitrag ist nach wie vor ...
Der grosse Meditationskissen-Guide
Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, ...
Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 21. Mai 2017
Wenn wir heute gemeinsam einen grünen Smoothie trinken würden, würde ich Dir erzählen dass... ich diese Woche ...
Buchbesprechung: Brain! Ein Tag im Leben unseres Gehirns
Hast Du Dir schon einmal überlegt, wie es eigentlich in Deinem Gehirn aussieht? Selbstverständlich nicht auf ...
Wo ist hier die Abkürzung?
Gestern war Muttertag. Und was gibt es für einen schöneren Wochenbeginn, als meiner Mutter einen eigenen Beitrag zu ...
Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 14. Mai 2017
Wenn wir heute gemeinsam einen leckeren Kräutertee trinken würden, würde ich Dir erzählen dass... ich Dir erst ...
Buchbesprechung: Get ready to Run
Nachdem sich letzte Woche alles um die Laufprofis drehte, möchte ich Dir heute ein wunderbares Werk für Laufeinsteiger ...
6 Gründe, warum Du eine Faszienrolle verwenden solltest
Du liest diesen Blog: Daher kann ich mit gutem Gewissen davon ausgehen, dass Dir Dein Körper wichtig ist. Du möchtest ...
Winterliche Frühlingswanderung mit Mini-Klettersteig: Mont Raimeux
Erinnerst Du Dich noch daran, was ich bei der letzten grösseren Wanderung über Schnee gesagt habe? Ja? Dann lasse ich ...
Buchbesprechung: Marathon & Langdistanz
Wusstest Du, dass es Strategien gibt, welche Dir den Erfolg beim Marathon garantieren? Und dass Du dafür nicht mehrere ...
Sonnige Expresswanderung im Baselbiet
Was würdest Du tun, wenn Du noch knapp 4 Stunden Zeit hättest bis die Gäste eintreffen und draussen strahlender ...
Die besten Übungen mit dem Gymnastikball
Lange Zeit fristeten Gymnastikbälle bei mir ein relativ einseitiges Dasein: Als alternative Sitzgelegenheit. Mit ein ...
Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 30. April 2017
Wenn wir heute gemeinsam einen Schwarztee trinken würden, würde ich Dir erzählen dass... ich gestern eine Mini ...
Buchbesprechung: Eat Train Win
Stell Dir ein Buch vor, welches es sich zum Ziel gesetzt hat, Dich zu sportlichen Höchstleistungen zu bringen - und das ...
Darf man beim Sport schön sein?
Die Antwort auf diese Frage klingt genauso simpel wie trügerisch: Klar darf man. Ende der Diskussion. Aber ist die ...
Spektakulärer Aussichtspunkt im Berner Oberland: Die Bireflue
Weisst Du, was "Grusswandern" ist? Ein Bekannter von mir hat dieses Wort in einem Buch über die kulturellen Eigenheiten ...
Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 23. April 2017
Wenn wir heute gemeinsam einen kalten Pfefferminztee trinken würden, würde ich Dir erzählen dass... ich gestern ...
Gesund und fit trotz Bürojob
Bei diesem Titel stellst Du Dir nun sicherlich erst einmal die Frage: Ist denn ein Bürojob besonders ungesund? ...
Schwarze Katzen, steile Felsen und Glücksgefühle: Der ideale Klettersteig im Frühling
Schon seit Wochen quält mich die Ungeduld. Wann ist es endlich so weit? Wann verabschiedet sich der letzte Schnee von ...