Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht. Mehr dazu hier. Zu Beginn meines Trainings war diese Übung nicht gerade weit oben auf meiner Wunschliste. Im Gegenteil - wenn diese doch mal in einem Trainingsplan vorkam, war ich meistens versucht, sie zu überspringen. Oder direkt am Anfang wieder aufzugeben. Ich hoffe, dass es Dir nicht auch so geht - diese Übung spricht nämlich eine immens grosse Anzahl an Muskeln an, sorgt für eine tolle Körperspannung…
5 Knackige Gemüsesorten – fern der Normalität
Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht. Mehr dazu hier. An was denkst Du als erstes, wenn Du das Wort "Gemüse" hörst? An Salat, Gurken und Radieschen? Spinat, Karotten…
