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Serie: Glückliche Psyche – Bring die Natur in Deinen Alltag!

Dieser Beitrag enthält Links. Mehr dazu hier. Stell Dir vor... Du rennst neben satten grünen Wiesen. Hüpfst über einen sprudelnden Bergbach. Dort steht eine knorrige Eiche – der Ast eignet sich perfekt für ein paar Klimmzüge. Und weiter geht es – Deine Beine tragen Dich mit Leichtigkeit. Du freust Dich auf den bunten und knackigen Salat, welcher Zuhause auf Dich wartet... Perfekt oder? Beinahe. Nebst einer gesunden Ernährung und ganz viel Spass bei der Bewegung…