Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht. Mehr dazu hier. Ich habe noch nie jemanden gesehen, der wirklich stark Hunger hatte und in dieser Situation zu einer Tafel Schokolade gegriffen hat (sofern etwas anderes vorhanden war). Meistens essen wir Schokolade, Chips, Süssigkeiten und co. weil wir Lust darauf haben. Weil uns langweilig ist. Sich bestimmte Routinen eingeschlichen haben. Oder weil wir gewisse emotionale Bedürfnisse befriedigen möchten. In all diesen Fällen gibt es bestimmte Ersatzhandlungen,…
Buchbesprechung: Fit und schlank mit Eiweiss
Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links. Mehr dazu hier. In ziemlich vielen Ländern sind zur Zeit die Restaurants geschlossen. Dies ist die perfekte Gelegenheit, um wieder…
