Kategorie: Motivation

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Wie Du Deine Läufe abwechslungsreicher gestalten kannst

Es gibt Läufer, die fliegen nur so dahin. Können es schon morgens nicht erwarten, endlich in die Laufschuhe zu schlüpfen. Und rennen gazellengleich in die Ewigkeit. Und dann gibt es Läufer wie mich (und vielleicht auch manchmal Dich). An manchen Tagen geht ganz leicht, aber oft braucht es doch einiges an Motivation, um sich aufzuraffen. Und besonders die langen Einheiten ziehen sich zäh wie ein pinkfarbener Kaugummi dahin. Für diese Situationen habe ich mir ein ganzes Sammelsurium an…