Neid, Missgunst, die schwarzen Ketten der Versagensangst - wie oft beeinflussen Dich diese Gefühle? Wirst Du von ihnen gelähmt? Verderben sie Dir den Tag? Oder bist Du fähig, Dein Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten? Du liest diesen Artikel. Das bedeutet schon einmal, dass Du zu den privilegierten Menschen auf dieser Erde gehörst. Vielleicht leidest Du unter ein paar Kilos zu viel - aber dafür sind Dir die Gefühle der Verzweiflung, wenn Du oder…
Mehr statt weniger: Wie Du Deine Mahlzeiten tunst
Immer wieder höre ich von Verzicht. Verzicht auf Zucker, Verzicht auf Weissmehl, Verzicht auf Kohlenhydrate. Das klingt sehr spassbefreit. Interessanter wird es, wenn Du den Fokus auf diejenigen Dinge legst, von denen Du…
