Kategorie: Workout

Workout

Workout der Woche: Let’s Dance

Tanzworkouts gehen eigentlich immer. Du beginnst und plötzlich hast Du Dich eine Stunde bewegt - eigentlich genial. Ein "Tanztraining" als "Tarntraining" sozusagen. Das obige Workout ist superkurz und sehr einfach - perfekt also, wenn Du kaum Zeit hast, aber etwas Auflockerung benötigst. Wenn Du ein richtiges Workout möchtest, empfehle ich Dir dieses 30-minütige Video von Bipasha Basu, einer indischen Schauspielerin:   Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com