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Eine Extradosis Motivation für Dich

Dieser Beitrag enthält Links und Videos. Mehr dazu hier.

„So decide now! Because destiny waits for no man. And when your time comes and a thousand different voices try to tell you: “You are not ready for it”, listen instead of the lone voice that says “You are ready! You are prepared. It’s all up to you now! So rise and shine!”

Diese Worte las ich letzte Woche auf dem Blog Eat Train Love bei Kristin. Sie gehören zum Video „Rise and Shine“ – einem bezaubernden, berührenden und gänsehautverursachenden You Tube Film. Geschriebene Worte können Dich zwar motivieren, allerdings nur bis zu einem gewissen Grad. Die Steigerung davon ist bewegende Musik und entsprechende Filme. Damit ist es mir bis jetzt noch jedes Mal gelungen, mich wieder zum Training (oder zu sonst etwas ;-) ) aufzuraffen. Daher präsentiere ich Dir heute…

…6 Motivationsvideos für Dein Workout!

 

2011 Cross Fit Games – Confidence

Ein paar Englischkenntnisse sind für den vollen Genuss des Filmes empfehlenswert – mit vielen interessanten Gleichnissen wird eine ganz besondere Atmosphäre aufgebaut:

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Why do we Fall?

Auch wenn die Videoqualität nicht überragend ist, hat mich dieser Film wirklich berührt – besonders die motivierenden Worte haben es in sich:

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Train like hell

Ich gebe es zu – die Optik der Sportler hier ist Geschmackssache und geht stark in Richtung Bodybuilding. Das gezeigte Training inspiriert jedoch dazu, sofort loszulegen:

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Acro-Yoga

Um das vorherige Video wieder auszugleichen ( :-) ) folgt nun ein nicht weniger bewundernswertes Video von Acro-Yoga – wahnsinnig:

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Female Workout Motivation

Den Damen unter uns zeigt dieses Video – wir können es auch! Und für die Herren gibt es etwas schickes zu sehen :-)

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Best motivational video ever

Wenn sich ein Video so nennt, bin ich erst einmal skeptisch. Aber dieses hier ist wirklich gelungen – eine schicke Mischung aus motivierenden Worten, Mitschnitten aus Reden und mitreisenden Filmen:

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Wie motivierst Du Dich?

 


Deine nächste Mission zum besten DU:
Vorbereitung ist alles! Es kann jedem einmal passieren, dass er sich nicht zu 100% aufs Training freut. Auch Dir. Der Unterschied bei den erfolgreichen Menschen ist, dass sie einen Plan haben. Sich entweder mit Freunden treffen und dadurch eine Art Verpflichtung schaffen. Oder aber sich diese Videos irgendwo abgespeichert halten. Oder beides zugleich. Überlege Dir schon jetzt, wie Du mit so einem Motivationsloch umgehen könntest und bereite Dich entsprechend vor.


Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Foto gekauft von Sportfotograf. 

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10 comments

  1. Liebe Ariana,

    am aller besten gefällt mir die ersten 2 Minuten im letzten Video :-)

    Die beste Motivation für mich ist das schöne Gefühl beim und spätestens nach dem Training. Das Gefühl wenn man für etwas gekämpft hat, nicht aufgegeben hat und schließlich auch das geschafft hat, wofür man gekämpft hat :-D

    Liebe Grüße Anna

  2. Liebe Anna

    Ja, der letzte Video ist definitiv auch mein liebster :-) Und Deine Worte sind wieder einmal wahr – wenn man das schafft, was man sich vorgenommen hat, ist das ein unglaublich tolles Gefühl!

    Liebe Grüsse
    Ariana

  3. Das sind wirklich richtig coole Videos! Sauber rausgesucht!!! :-)
    Das Crossfit ist natürlich Hammer. :-)

    Ich werde, wie du vielleicht schon gemerkt hast, nicht mehr ganz so oft kommentieren( liegt nicht an dir) und selbst Blogeinträge verfassen.
    Ich merke immer mehr wie mir die Zeit davonläuft. Hab kaum noch Zeit zum Training. Dachte immer das 90 Minuten Luxus wären. Nun bin ich bei 60Minuten angelangt…….Ist wirklich schlimm geworden.

    1. Hallo Frank

      Es freut mich total, wenn sie Dir gefallen :-)
      Ja, mir ist schon aufgefallen, dass Du deutlich weniger Blogeinträge verfasst. Ich kann dies jedoch sehr gut nachvollziehen – manchmal benötigt man einfach für andere Sachen mehr Zeit :-)

      So lange ich noch ab und zu mal ein Lebenszeichen von Dir höre, ist alles gut!

      Liebe Grüsse
      Ariana

  4. Tolle Filme wobei mir das Crossfit-Video natürlich am besten gefällt ;-)
    Muss, total motiviert jetzt, gleich mal ein WoD in Rekordgeschwindigkeit machen :-)

    Lg, Ralf

    1. Hallo Ralf
      Und – konntest Du einen neuen Rekord aufstellen?
      Liebe Grüsse
      Ariana

  5. Super tolle Videos!

    1. Vielen Dank :-)

  6. […] Das Guten Morgen Mantra Setz Dich nun auf den Betrand und wiederhole Dein “Guten-Morgen-Mantra”. Keine Sorge – dies kann esoterisch angehaucht sein, muss aber nicht. Es geht dabei darum, Dich auf den Tag einzustimmen und Dir zu überlegen, nach welchem Moto Du den Tag verbringen möchtest. Wenn Du englisch sprichst, könnten Dich z.B. diese 52 Mantras von Marc and Angel inspirieren. Oder aber Du verwendest etwas, das für Dich eine persönliche Bedeutung hat. Ich mische mir gerne Karten von Louise Hay und ziehe dann jeweils eine davon. Oder Du hast Dein I-Pad in der Nähe und schaust einige Minuten eines Motivationsvideos.  […]

  7. […] Zum Weiterlesen: Eine Extradosis Motivation für Dich […]

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