Ernährungs- und Fitnessblogs am Sonntag, 03.05.2015

Wenn wir heute gemeinsam einen cremigen Schokoladensmoothie trinken würden, würde ich Dir erzählen, dass…

ich für nächste Woche ein Gemüse-Korb-Abonnement bestellt habe. Jeweils Anfangs der Woche wird mir ein saisonaler und biologischer Gemüsekorb an eine Depotstelle geliefert. Ich bin schon total aufgeregt und freue mich wahnsinnig darauf.
es manchmal auch lustig sein kann, das Training nicht ganz so ernst zu nehmen. Mitte der Woche ging ich während der Mittagspause laufen und wir stiegen dabei auf einen Baum, rannten barfuss im Gras herum, spielten fangen und hüpften auf und ab – herrlich.
ich nun schon 6 Tage pro Woche auf Zucker verzichte und ziemlich stolz darauf bin.

Was würdest Du mir bei einem Schokoladensmoothie erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

		Beginnen möchte ich mit einem ganz hervorragenden motivierenden Artikel von Mark von Marathonfitness: Wer fit sein will, muss in Führung gehen.
		Wenn Du etwas zum Lachen haben möchtest, dann schau einfach einmal bei Form vor Gewicht vorbei – ein köstlicher Beitrag.
		Physik und Spiritualität – passt das zusammen? Auf Fuck Lucky, Go Happy erfährst Du mehr darüber.
		Auf Go Girl Run wurde ein hervorragendes Ganzkörper-Workout vorgestellt, an welches Du möglicherweise noch nicht gedacht hast: Das Hula-Hoop Workout.
		Oft wird bei der Paleo Ernährung auch Fasten empfohlen. Wie gesund ist dieses jedoch für Frauen? Auf Paleo Lifestyle wird diese Frage beantwortet.
		Pommefrites aus Süsskartoffeln sind momentan überall. Auf Foodlovin‘ wird Dir gezeigt, wie Du diese richtig schön knusperig hinbekommst.
		Und schlussendlich noch etwas themenfremdes: Wusstest Du, dass es die Pest nach wie vor gibt? Diesen interaktiven und sehr eindrücklichen Beitrag von der Süddeutschen fand ich sehenswert.



Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs
		Auf Girls Gone Strong wurden die Kniebeugen umfassend beleuchtet – hervorragend!
		Leidest Du manchmal unter Bauchweh? Fannetastic Food stellt einen möglichen Grund dafür vor.
		Ein herumlaufendes Werbeschild zu sein hört sich eher nach peinlichen Studentenjobs an, als nach Selbstvertrauen. Wenn Du nun neugierig bist, worum es bei diesem motivierenden Artikel geht, dann schau einfach einmal bei JillFit vorbei.
		Manchmal fragt man sich selbst, was geworden wäre, wenn man irgendwann einmal eine wichtige Entscheidung anders getroffen hätte. Auf Demilked hat Dita Pepe eine Serie gezeigt, welche sie mit den unterschiedlichsten Männern abbildet – auch wenn ich nicht denke, dass nur die Wahl des Partners das Leben so einschneidend beeinflusst, sind die Fotos dennoch interessant.