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Ernährungs- und Fitnessblogs am Sonntag, 05.07.2015



Wenn wir heute gemeinsam eine Menge kaltes Wasser trinken würden, würde ich Dir erzählen, dass…

  • ich in dieser Woche seit vielen Jahren wieder einmal im Schwimmbad war. Und es doch ein bisschen schockierend ist, wie viele rücksichtslose Jugendliche es dort gibt – in Zukunft gehe ich dann doch wieder in die Natur.
  • es in Basel ein Blues-Festival gab. Und obwohl ich normalerweise keinen Blues höre, wäre es wunderschön.
  • ich mich jetzt im Kühlschrank verstecken werde, bis es wieder ein bisschen abkühlt ;-)

Was würdest Du mir bei einem kalten Wasser erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

Deutsch1
Wie Du mit dem Laufen beginnst und auch langfristig Freude daran findest, erfährst du bei Laufen Total. 
deutsch2 Weisst Du, was sich hinter dem Begriff “lineare Progression” versteckt? Die Antwort findest Du bei Form vor Gewicht. 
deutsch3 Momentan liest man auf jedem zweiten Blog etwas über Detox. Was sich dahinter verbirgt, wurde auf Code Fitness sehr schön erläutert.
deutsch4 Möglicherweise hast Du schon einmal von Taurin gehört – aber weisst Du wirklich, um was es sich dabei handelt? Auf Aesir Sports wird Dir weitergeholfen.
deutsch5 Schlaf ist unglaublich wichtig – auf Fit and Fresh findest Du einen ausführlichen Beitrag zu diesem Thema.

Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

englisch1 Einen Tag pro Woche einfach auf sämtliche elektronischen Medien verzichten? The Greatist stellt Tiffany vor, welche dies tatsächlich praktiziert – und ich spiele schon jetzt mit dem Gedanken, das auch einfach einmal nachzumachen.
engilsch2 Rosstraining stellt die Freedom Brothers vor – mehr Inspiration geht beinahe nicht mehr.
englisch3 Ist ein Zuckerdetox tatsächlich gut oder vielleicht sogar schädlich? Nia Shanks verrät Dir die Antworten dazu.
englisch4 Warum werden wir eigentlich nicht durstig, obwohl wir schon dehydriert sind? In diesem Artikel von Sonima erfährst Du es.
englisch5 Möchtest Du im Sommer etwas gesünder leben? Auf The Dating Divas findest Du 101 Tipps zu diesem Thema.
Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com

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