Ernährungs- und Fitnessblogs am Sonntag, 17.01.2016

Wenn wir heute gemeinsam einen Mango-Kürbis-Smoothie trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

• es hier das erste mal richtig schön und lange geschneit hat – aber die Flocken trotzdem nicht liegen geblieben sind.
• ich bald ein Wochenende lang nach Prag fahre – gibt es etwas, das ich dort unbedingt sehen muss?

Was würdest Du mir bei einem Mango-Kürbis-Smoothie erzählen?

In der letzten Woche haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

		Zum Jahresbeginn häufen sich die Challenges auf allen möglichen Blogs. Diese hier zum Thema Minimalismus von Daria Daria finde ich besonders gelungen – und zum Teil eine echte Herausforderung.
		Joggen und Spiritualität – passt das zusammen? Auf Fuck Lucky Go Happy erfährst Du, wie das funktioniert.
		Ich liebe Buchweizenporridge schon seit langem. Und mit diesen beiden leckeren Rezepten von Foodlovin schmeckt er gleich nochmals so gut.
		Auch auf dem Knusperstübchen findest Du ein ganz tolles Rezept: One Pot Pasta.
		Planst Du Deinen nächsten Ausdauerurlaub? Dann lege ich Dir zuvor auf jeden Fall diesen Beitrag von Endurange ans Herz – herrlich komisch!
		Auch wenn der Inhalt dieses Artikels vom Mohrblog eigentlich nicht lustig ist (wir lachen nicht über die Fehler anderer – nein, das tun wir  nicht!), so ist er doch höchst amüsant geschrieben.
		Auf dem Klonblog wurde bewiesen: Barbie lebt. Irgendwie erschreckend und dennoch faszinierend.
		Ich bin mir zwar nicht sicher, ob diese Farben wirklich so gesund sind – aber wer trotzdem gerne einmal einen goldenen Apfel oder einen versilberten Braten servieren möchte, sollte sich diesen Esslack einmal ansehen.
Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs
		An diesem Video kann ich mich einfach nicht sattsehen: Cross Fit Athlete tanzt zu Beyoncé. Schön ist, dass sich dahinter gleichzeitig auch noch eine Message verbirgt.
		Den Blog „Kinobody“ habe ich ganz neu entdeckt – und war gleich von zwei Artikeln begeistert: Was sind die besten Übungen, um abzunehmen und was sich hinter „lifestyle lean bulking“ verbirgt (zwingt mich nicht, dafür eine Übersetzung zu finden…)
		Auch auf Roman Fitness System fand ich gleich zwei spannende Beiträge: Superhelden neu definiert und die Prioritäten einer Diät
		Jessi Kneeland wünscht sich, dass jede Frau diese 21 Dinge über Fitness wüsste – ich kann mich ihr nur anschliessen.
		Wie haben sich eigentlich die Fitnesstrends in den letzten 100 Jahren entwickelt? Dieser Film von Blogilates ist herrlich!
		Es gibt etwas, das Dich wirkungsvoll davon abhält, den Körper zu bekommen, den Du möchtest: Stress. Jason Ferruggia hat dieses Problem näher beleuchtet.
		Auf Inspired Fit Strong erfährst Du, wie man es schafft, von Diäten und ewigen Workouts wegzukommen.

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com