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Ernährungs- und Fitnessblogs am Sonntag, 24.05.2015




Wenn wir heute gemeinsam ein Glas kühles Wasser trinken würden, würde ich Dir erzählen, dass…

  • ich seit etwa zwei Wochen Ameisen in der Wohnung habe und diese einfach nicht losbekomme. Sie klettern an der Aussenwand hoch und kommen über die Holzleisten in die Wohnung – und das nicht mal in der Küche, in welcher es leckeres Essen gibt, sondern ganz normal im Wohnzimmer…
  • ich diese Woche gleich zwei neue Yogaübungen gemeistert habe – die Krähe und die Brücke. Ich weiss – man sollte sich auf das nichts einbilden und sich nicht vergleichen und so – aber ich bin trotzdem unglaublich stolz darauf :-D
  • es Aufgaben gibt, von denen man überzeugt ist, dass man sie nicht gerne macht. Zum Beispiel Fenster putzen. Und wenn man sie dann plötzlich erledigt, merkt man, dass es doch ganz interessant ist. Die Fenster werden bei mir in Zukunft auf jeden Fall öfter poliert.

Was würdest Du mir bei einem Glas Wasser erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

Deutsch1
Kate von Wild And Fit hat einen wunderschönen Beitrag über Fitnessblogger geschrieben – und warum diese auch nicht perfekt sein müssen.
deutsch2 Mark von Marathonfitness stellt ein interessantes Konzept vor, um seine Gewohnheiten länger beizubehalten: Momentum.
deutsch3 Wenn eine liebe Bloggerkollegin ein eigenes Kochbuch ankündigt, kann ich gar nicht anders, als aufgeregt zu sein. Wir müssen uns allerdings noch bis im Dezember gedulden, bis wir das Fit-und-Glücklich-Kochbuch in den Händen halten können.
deutsch4 Normalerweise verschiebt man diejenigen Dinge, die man ungerne tut. Mir passiert es jedoch immer öfter, dass ich auch die Entspannung verschiebe – auf später, wenn ich alles erledigt habe. Auf Fuck Lucky Go Happy wurde genau diese Entspannungs-Prokastination diese Woche thematisiert.
deutsch5 Ich würde mich definitiv nicht als geduldigen Menschen bezeichnen. Weshalb mehr Geduld gerade beim Lauftraining wichtig ist, erfährst Du bei Laufen Total. 
deutsch6 Manchmal gibt es ungewöhnliche Methoden, die Dir beim Abnehmen helfen. So auch z.B. die Flow Diät, welche auf Healthy Habits vorgestellt wurde.

Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

englisch1 Manchmal fragt man sich, warum die eigenen Yogaposen nicht so aussehen, wie die des Lehrers. The Greatist zeigt Dir mögliche Gründe auf.
engilsch2 Todd von A Shot of Adrenaline teilt 10 Informationen über Callistetics mit Dir. Er wäre froh gewesen, wenn er diese bereits früher gewusst hätte.
englisch3 Die Tipps von Marc & Angel Hack Life sind immer sehr nützlich. Diese Woche stellen sie 9 (schlechte) Gewohnheiten vor, unter denen die meisten von uns leiden.
englisch4 Wieso sollten gerade Frauen Krafttraining ausüben? Nia Shanks von Lift Like A Girl verrät es Dir.
englisch5 Dieser Beitrag von Brittany Lesser war sehr erhellend: Je besser sie sich ernährte, umso schlechter ging es ihr dabei. Auch ihr zweiter Beitrag von dieser Woche ist lesenswert: Warum die Kleidergrösse einfach nicht wichtig ist – besonders, wenn Du Krafttraining gerne hast.
englisch6 Chris Kresser nimmt sich dem Thema Paleo an und zählt 20 Fakten auf, die Du (vermutlich) noch nicht kanntest.
Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com

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5 comments

  1. Wie immer super Artikel, und vielen lieben Dank, das du mein Kochbuch gleich inkludiert hast, obwohl es ja noch so lange hin ist bis es erscheint!! ;-) Alles Liebe, Ulli

    1. Liebe Ulli
      Ja, ich bin schon ganz gespannt, wie es wird :-)
      Liebe Grüsse
      Ariana

  2. Ich würde dir erzählen, dass das mit den Ameisen schon eine kuriose Sache ist – wir haben nämlich auch seit ein paar Tagen ungebetene Gäste im Flur und im Badezimmer, aber merkwürdigerweise immer erst abends. Wir können uns keinen Reim drauf machen – tagsüber ist kein einziges dieser Tierchen zu sehen, aber abends wuseln sie plötzlich heerscharenweise über die Fliesen…
    Wenn ich eine umwelt- und tierfreundliche Methode gefunden habe, die Tierchen draußen zu halten, lasse ich es dich wissen ;)

    1. Also ein ganz kleines bisschen froh bin ich ja schon, dass ich nicht die einzige mit diesem Problem bin – ich dachte schon, ich müsste noch mehr putzen :-D
      Was bei mir kurzfristig gut geholfen hat, war Zimt auszustreuen – bis sie dann einen Weg um den Zimt herum gefunden haben :-)
      Ganz liebe Grüsse
      Ariana

  3. Auweia. Das Ameisenproblem kenne ich. Bei uns kommen die zur Haustür rein (klingeln aber nicht vorher oder so…). Und wandern dann durch den Flur durchs Wohnzimmer in die Küche! :P
    Hatten das Problem vor 2 Jahren schon und vor ein paar Wochen habe ich wieder welche gesehen. Habe jetzt draußen vor der Haustür einen kleinen Hexenkreis gezogen (also Gift verstreut) und das Problem hatte sich rucki zucki erledigt!

    Danke für die Linkliste! Den Blog Fit & Happy kannte ich noch gar nicht! :D Ist jetzt gleich auf meiner Leseliste gelandet!

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