Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links. Mehr dazu hier. Was auch immer sich der Designer dieses Covers gedacht hat - bei mir hat es sofort den "Haben-Wollen"-Reflex ausgelöst. "Stark" ist das richtige Wort dazu. Und einmal ehrlich - wer könnte nicht ein paar zusätzliche proteinreiche Rezepte gebrauchen? So stürzte ich mich begeistert auf Protein-Power: Die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler von Jens "Jil" Illgner Der Inhalt Lass uns gleich einmal beim…
Die Buchwoche: 50 Workouts Yoga
Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links. Mehr dazu hier. Manche Tätigkeiten tun mir so gut, dass ich versuche, sie jeden Tag durchzuführen. Yoga gehört ebenfalls dazu. Je nach Stimmung und Zeit gehe ich in einen Kurs, folge…
