SportWorkout

Workout der Woche: After Burn von Cathe Friedrichs

Dieser Beitrag enthält Links und Videos. Mehr dazu hier.  Es gibt unzählige Gründe, weshalb ich zu Workout DVDs greife. Manchmal regnet es draussen und ist nasskalt. Manchmal ist es draussen bereits dunkel und ich habe erst gerade von Übergriffen gegenüber Läuferinnen gelesen. Manchmal benötige ich einfach die Extraportion Motivation. In meinem Regal steht bereits eine ganze Sammlung an DVDs – ich habe quasi extrem viele getestet, um Dir dann die besten vorstellen zu können ;-) Und…