Sport

Übung der Woche: 13 anspruchsvolle Tisch Varianten

Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht. Mehr dazu hier. Die Hauptübung habe ich ja bereits vor langer Zeit auf Eigenerweg.com beschrieben. Ich persönlich bewege mich aber viel lieber beim Training, als nur eine Position zu halten. Daher habe ich hier einige fordernde Varianten des Tisches kreiert, welche gleichzeitig noch eine grosse Menge an unterschiedlichen Muskeln beanspruchen. Viel Spass dabei! Ach ja - da ich zeichnerisch nicht unbedingt ein Talent bin, sind die Bilder…