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Rückblick Dezember 2015

Wenn wir heute einen Glühwein mit Amaretto trinken würden, würde ich Dir erzählen, dass…

  • ich Dir erst einmal alles Gute für das neue Jahr wünsche! Ich hoffe, Du bist sanft gerutscht und hast das Jahr 2016 mit viel Elan und Power angefangen.
  • dieses Bild noch von Apollo Bay stammt. Wahrscheinlich wirst Du Dir noch eine ganze Weile lang Fotos von Australien ansehen müssen :-)
  • mein Dezember mit ganz vielen tollen Events gefüllt war – und obwohl ich diese sehr genoss, freue ich mich nun auch wieder auf ein paar ruhigere Wochen.

Was würdest Du mir bei einem Glühwein mit Amaretto erzählen?

Im Dezember haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

Deutsch1
Sobald mein Feed Reader einen neuen Beitrag von Eiswürfel im Schuh anzeigt, freue ich mich jedes Mal total. Mal abgesehen von den nützlichen Lauf-ABC Übungen in diesem Artikel kann ich mich an den Bildern gar nicht satt sehen – und das im Dezember!
deutsch2 Als Vegetarier oder Veganer ist es manchmal nicht ganz so einfach, die Proteinversorgung sicherzustellen. Auf Aesir Sports wurden 6 Proteinquellen für Vegetarier und Veganer vorgestellt, damit Du Dir darüber nicht mehr den Kopf zerbrechen musst.
deutsch3 Fruchtzucker hört sich erst einmal gar nicht so ungesund an. Ob dies stimmt oder nicht, erfährst Du in diesem Beitrag von Healthy Habits.
deutsch4 Wie wäre es mit einem Sixpack im neuen Jahr? Mark von Marathonfitness beantwortet die Frage, ob man gezielt Bauchfett reduzieren kann und wie das Ziel “sexy Sixpack” erreichbar wird.
deutsch5 Seit gut zwei Wochen kränkle ich vor mich hin und kämpfe gegen eine Erkältung an. Wenn es Dir auch so geht, bist Du mit diesem Beitrag von Fit and Fresh perfekt versorgt.
deutsch6 Auch wenn die Flüchtlingsdebatte in den Medien nicht mehr ganz so präsent ist, haben viele Menschen den Wunsch, etwas zu tun. Auf dem beast Blog wurde die Möglichkeit vorgestellt, einen Flüchtling als Mitbewohner in einer WG zu integrieren. Ich finde die Idee ganz klasse und wenn ich ein bisschen mehr der “WG-Typ” wäre, würde ich da sofort mitmachen (aber ich mag ja nicht mal mit guten Freunden zusammenwohnen ;-) )
deutsch7 Auf schlechteswettergibtesnicht wurde ein eher unangenehmes Läuferproblem auf amüsante Weise angesprochen: Was tun, wenn man muss? 
deutsch8 Ich finde es unglaublich wichtig, dass jeder seinen Körper so gut wie möglich versteht. In dem Artikel “Muskeln, Faszien, Dysbalancen” von Aesir Sports werden wieder viele Zusammenhänge erläutert – Aha-Effekte inklusive.

Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

englisch1 Falls Du entweder noch nicht weisst, was Microadventures sind oder wieder einmal eine Dosis Inspiration benötigst, lege ich Dir diesen Film von Alastair Humphreys ans Herz.
engilsch2 Dieser Artikel von Ross Training über die Übung “Ab Wheel Roll Out” ist extrem inspirierend.
englisch3 Falls Du wieder einmal etwas Abwechslung in Deine Workouts bringen möchtest, findest Du auf the Greatist 31 Übungen mit Slides. Viel Spass.
Spass wirst Du wahrscheinlich auch bei diesem Artikel von the Greatist haben: Ungewöhnliche Ballerinas. 
englisch4 Gewisse Trainingsmethoden sind zwar gefährlich, aber sie können Dir gleichzeitig auch weiterhelfen. Wie das geht und von welchen Methode die Rede ist, erfährst Du bei Bryan Krahn. 
englisch5 Clean Eating ist momentan ein ganz grosser Trend. Auf Precision Nutrition wurde erläutert, weshalb dieser Trend äusserst ungesund ist.
englisch6 Auf Fitknitchick wurde ein Artikel zu einem relativ unbekannten Thema veröffentlicht: Wie ernährt man sich in Trauerphasen am Besten? 
englisch7 Wie schafft man es, sich keine Gedanken mehr darüber zu machen, was andere Leute von einem denken? Auf Jill Fit findest Du äusserst nützliche Hinweise dazu.
englisch8 Natürlich habe ich auch diesen Monat die besten Artikel von DeMilked zusammengesucht – zum Lachen, Staunen und Nachdenken:
Typische Frauenprobleme in süsse Comics verpackt
Dass jeder erst einmal bei 0 anfängt, zeigen diese Vorher-Nachher Bilder von Künstlern
Erschreckende satirische Darstellungen von modernem Krieg
Wieso auf Instagram Fotos nicht immer alles so ist, wie es scheint
Es ist besser “Danke” zu sagen, als “Entschuldigung” 
Die typischen Probleme einer Flugreise
Was passiert, wenn man Menschen sagt, dass sie schön sind? Ein herrlicher Film!
Diese Decken will ich haben!
Wunderbare bewegte Fotos, welche von einem blinden Künstler erstellt wurden

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com

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10 comments

  1. Ein frohes neues Jahr Ariana

    Alles Gute für 2016

    Viele Grüße aus dem verschneiten Berchtesgadener Land

    1. Ganz herzlichen Dank Steve – ich habe mich sehr über die Wünsche gefreut (und musste natürlich sofort die schönen Winterbilder auf Deinem Blog bewundern). Ich wünsche Dir ebenfalls nur das Allerbeste für 2016!
      Liebe Grüsse
      Ariana

  2. Liebe Ariana,
    erstmal: ein gutes neues Jahr!
    Hübsches Foto von Apollo Bay. Ich denke, dort lässt sich’s aushalten :-)
    Ciao,
    Harald

    1. Lieber Harald
      Ja, da hast Du völlig Recht – ich könnte mich ohne Probleme dort niederlassen :-D Normale Reisende bleiben dort nur einen oder zwei Tage – ich habe mich direkt eine Woche dort eingerichtet.
      Ich wünsche Dir ebenfalls alles Gute für das neue Jahr!
      Liebe Grüsse
      Ariana

  3. Liebe Ariana,

    ich wünsche dir von Herzen ein ganz großartiges und herzerfüllendes, glückliches Jahr! Bei der Verwirklichung all deiner Zielen viel Erfolg. Vor allem aber Gesundheit!

    Liebsten Dank für diese interessante Linkliste, die mich heute durch den Abend bringen wird. Ein dickes Dankeschön auch für deine lieben Worte.

    1. Liebe Din
      Ganz herzlichen Dank für Deine wundervollen Wünsche – ich habe mich sehr darüber gefreut!
      Ich hoffe, dass 2016 für Dich viele spannende, glückliche, erfolgreiche und sportliche Momente bringt und Du es in vollen Zügen geniessen kannst!
      Ganz liebe Grüsse
      Ariana

  4. Ein gutes neues und gesundes Jahr 2016 dir!

    1. Vielen lieben Dank Markus, das wünsche ich Dir ebenfalls!
      Liebe Grüsse
      Ariana

  5. Sehr Interessanter Artikel,
    man lernt wirklich nie aus! Ich konnte viel für mich persönlich rausnehmen,
    vor allem die Punkte am Ende. Sehr schön geschrieben :)

    Ich interessiere mich selber mehr und mehr für dieses Thema und finde das sollte
    wirklich jeder!

    Viele Grüße und weiterhin Erfolg,

    Tom

    1. Vielen Dank für die netten Worte!

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