Dieser Beitrag enthält Links. Mehr dazu hier.
Da ich die letzten Wochen in der Sonne liegend verbracht habe und der Link am Sonntag Blogpost ausgefallen ist, habe ich dafür heute umso mehr Artikel für Dich:
Deutsche Sport und Fitness Blogs
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Wenn Du Dich für die Paleo Ernährung interessierst oder einfach nur weniger Mehl konsumieren möchtest, wird Dir mit Sicherheit das Rezept für ein Nussbrot ohne Mehl von Johanna Rundel gefallen. | |
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Weisst Du, was Muskelkater eigentlich ist? Woher das Wort „Kater“ stammt? Und was Du am besten dagegen tun kannst? Auf Poundattack hat Karla einen interessanten Beitrag dazu veröffentlicht. | |
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Warum Aufwärmen wichtig ist, erfährst Du auf Fit & Glücklich. Besonders toll finde ich, dass Ulli direkt noch einen supersympathischen Video mit einem kurzen aber effektiven Aufwärmtraining online gestellt hat. |
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Besonders spannend finde ich immer Artikel, welche sehr gut recherchiert sind. Auf Aesirsport wurde letzte Woche ein hervorragender Artikel veröffentlicht, welcher die Mythen rund um den Energieverbrauch von Muskulatur kritisch beleuchtet. | |
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Kürbis ist ein fantastisches Herbstgemüse. Wie Du diesen zubereiten kannst, damit Du ihn auch noch Monate später geniessen kannst (nein – ich spreche nicht vom Einfrieren), erfährst Du auf „Heute gibt es“. | |
Englische Sport und Fitness Blogs |
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Wie unser soziales Umfeld unsere Ernährung beeinflusst (und warum dies nicht gut ist und was Du dagegen tun kannst) erfährst Du bei Jill Fit. |
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Nun weisst Du was der Metabolismus ist – weisst Du auch was Glykolyse ist? Ein sehr detaillierter Artikel wurde diese Woche auf Breaking Muscle veröffentlicht. |
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Ich habe bereits einmal die besten Übungen für einen knackigen Po vorgestellt. Möchtest Du wissen, auf was Du achten möchtest, wenn Du mit dem Training für Deine Körperrückseite beginnst? Auf was es bei den Übungen ankommt? Dann schau einmal bei Bret vorbei. |
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Dass Du mit Fitness abnehmen könntest und Deine Leistung verbesserst, wird für Dich nicht neu sein. Es gibt jedoch noch 13 weitere Vorteile, welche Dir ein regelmässiges Training bringt. Auf the Greatist werden diese näher erläutert. |
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Hast Du auch schon einmal den Spruch „Strong is the new Skinny“ gelesen? Breakingmuscle beleuchtet diesen kritisch und hinterfragt, ob es dabei wirklich um „strong“ geht. | |
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Die Wahl der richtigen Wörter ist extrem wichtig. Worauf Du dabei achten musst und welche Strategien Dich beim Abnehmen unterstützen kannst Du auf Nerd Fitness nachlesen. | |
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Ich liebe es, tolle Blogs zu lesen – wenn Du einen weiteren spannenden entdeckt hast, freue ich mich über einen Hinweis.
Was fandest Du diese Woche besonders spannend?
Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Fotos von mir selbst.
Hi Ariana, vielen Dank für’s Erwähnen unseres Artikels. Freut mich, wenn’s gefällt!
Und ob – ich finde bei euch immer wieder so geniale Artikel :-)
Hallo Ariana,
Danke, dass Du mich als Nuss-Brot-Rezept-Quelle in Deine Liste aufgenommen hast ;-) Gerade habe ich wieder eins im Ofen und es duftet schon herrlich nussig!
Einen wunderschönen Sonntag
xoxo Johanna
Liebe Johanna
Bei so einem tollen Brot kann ich gar nicht anders – und auf den Duft bin ich jetzt gerade ein bisschen neidisch :-)
Ganz liebe Grüsse
Ariana
Hallo Ariana,
freut mich, dass du mein Kürbispüree zusagt und du hier auf das Rezept verlinkt hast.
Liebe Grüße
Elena
Liebe Elena
Das ist gerne geschehen :-)
Liebe Grüsse
Ariana