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Sport und Fitnessblogs am Sonntag, 07.09.2014

Wenn wir heute gemeinsam einen kühlenden Wassermelonensaft würden, würde ich Dir erzählen dass…

  • ich wieder mit dem Gedanken spiele, mich in einem Fitnesscenter anzumelden. Ganz kurz über Mittag trainieren zu gehen, hat schon etwas.

Was würdest Du mir bei einem kühlenden Wassermelonensaft erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend:

 

Deutsche Sport und Fitness Blogs

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Weisst Du eigentlich, wie der Körper seine Energie gewinnt? Bei Tri it fit ist dies knapp und gut zusammengefasst.
deutsch2 Möglicherweise hast Du bereits einmal von Mitochondrien gehört. Aber weisst Du, wie diese eigentlich genau funktionieren? In diesem Artikel von Aesir Sports erfährst Du alles, was Du wissen musst.
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Interviews finde ich grundsätzlich sehr spannend. Auf dem Aesthetics Blog war diese Woche das Fitnessmodel Anja Zeidler im Gespräch.

deutsch4 Chiapudding könnte ich immer essen – zum Frühstück, zum Mittagessen oder als Dessert. Auf Bevegt wurden diese Woche drei leckere Varianten vorgestellt.
deutsch5 Kreuzheben ist eine fantastische Übung – wenn man sie richtig ausführt. Die 17 häufigsten Fehler findest Du bei Aesir Sport – damit Du Deine Technik sofort verbessern kannst.
deutsch6 Wasser kann man nie genug trinken. Daher habe ich mich sehr über diese 10 Tipps von Zucker Zimt und Liebe gefreut. Damit kannst Du Deinen Wasserkonsum mühelos steigern.

Englische Sport und Fitness Blogs

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Kennst Du jemanden, der kein Gemüse isst? Oder magst Du sogar selbst kein Gemüse? Dann lies einfach diesen grandiosen Artikel von Nerd Fitness.

engilsch2 Dass man Wasser mit Früchten aromatisieren kann, war mir schon bekannt. Trotzdem lohnt sich dieser Artikel von The Beauty Departement – schon alleine wegen der bezaubernden Fotos.
englisch3 Kann man in Topform bleiben, wenn man immer wieder Müesli zum Frühstück ist? Auf Lindsays Ramblings steht, wie das geht.
englisch4 Dieser Beitrag  von A Shot of Adrenaline ist etwas für die Fortgeschrittenen unter uns: Explosivkraft mit Liegestützen verbessern, bei denen man mit den Händen hinter dem Rücken klatscht.
englisch5 Was bedeutet es, eine “echte Frau zu sein”? Schon alleine wegen dieser Aussage lohnt sich der Artikel von Lift Like a Girl: Real women have bodies. A certain size or shape does not make you superior. There is no wrong way to have a body.
englisch6 Knacken Deine Knie manchmal? Auf Girls Gone Strong wird Dir erklärt, wieso dies so ist.

 

Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com

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