Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 11.11.2018

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Wenn wir heute gemeinsam einen Chai trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

• ich mir geschäftsbedingt einen Instagram Account zulegen musste. Bis jetzt ist mein Konto noch privat und ich experimentiere einfach ein wenig mit den neuen Funktionen – aber ich frage mich dennoch, ob es sich nicht wieder lohnen würde, damit zu beginnen. Andererseits – es existieren bereits so viele wunderschöne Instagram Accounts. Braucht es da wirklich noch einen mehr?
• ich heute gleich zwei Geburtstage gefeiert habe und daher ein wunderbares Festmahl geniessen durfte. Herrlich.

Was würdest Du mir bei einem Chai erzählen?

In den letzten Wochen haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs- und Fitness Blogs

		Läufst Du primär, um abzunehmen? Dann erfährst Du in diesem Beitrag von Laufmotivation, welche Fehler Du unbedingt vermeiden solltest.
		Ist Dir eher die Leistung wichtig? Dann schau Dir einmal diesen Sportuhrenvergleich auf dem Ausdauerblog an – äusserst nützlich.
		Auf Marathonfitness haben mich gleich zwei Beiträge fasziniert: Wie Faszien-Fitness und Cellulite zusammenhängen und wie Du in 48 Stunden den Handstand lernst.
		Auf Strength First wird erläutert, aus welchen Gründen es zu Körpergewichtsschwankungen kommen kann – nicht immer ist das grosse Abendessen daran schuld.
		Planst Du einen Wanderurlaub? Dann erfährst Du bei Reisezeilen, wie Du diesen möglichst umweltschonend gestalten kannst.
		Nach der Gesichtserkennung folgt die Ganganalyse – ein spannender Artikel von Steadynews über diese neuen Möglichkeiten und wie wir damit umgehen könnten.
Englische Sport, Ernährungs- und Fitness Blogs
		Ich gebe es zu – diese Trainingsmethode klingt für mich erst einmal nach einem 1. Aprilscherz: Man reduziert den Blutfluss in den zu trainierenden Muskeln. Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, dann schau einfach einmal bei Vaxxenlabs vorbei.
		Viele Frauen, welche hart trainieren, haben Unregelmässigkeiten mit ihrer Menstruation – manchmal verschwindet die Periode ganz. Bri Cawsey erzählt Dir, wie sie es geschafft hat, dass sich ihr Zyklus wieder normalisiert hat.
		Willst Du beweglicher werden? Dann ist diese 28-Tage Challenge von Blogilates vielleicht etwas für Dich.
		Wer gerne draussen Sport macht, fotografiert oftmals auch gerne sein Umfeld. Sowohl bei Petapixel als auch bei Gear Junkie wird auf die Gefahren für die Natur beim Fotografieren hingewiesen.
		Schlussendlich noch drei interessante Beiträge von Bored Panda: Ein Mann schwimmt 5 Monate lang um Grossbritannien herum – warum es manchmal nicht so ist, wie es aussieht – phänomenales Halloween Makeup

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Fotos von mir selbst.