Sport und Fitnessblogs am Sonntag, 14.09.14

Wenn wir heute gemeinsam einen kalten Grüntee würden, würde ich Dir erzählen dass…

• ich tatsächlich gerade einen kalten Grüntee trinke. Dieser wurde mir im „Kräuterhüsli“ (ein wunderbarer Laden mit einer riesigen Auswahl an Tees und Gewürzen) empfohlen und besteht aus einem Pulver, welches sich in kaltem Wasser auflöst. Lecker, erfrischend und gesund.
• ich letztes Wochenende die Stadt Bern besucht habe. Es ist schon faszinierend, wie viele schöne Orte es auch in der nächsten Umgebung gibt.
• ich nächstes Wochenende wieder einmal keinen Internetzugriff habe – die Bücherrunde und die Links fallen daher leider aus.

Was würdest Du mir bei einem kalten Grüntee erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend:

Deutsche Sport und Fitness Blogs

		Lass uns mit einem themenfremden Link starten. Uns ist allen bewusst, dass Fotos in Magazinen gephotoshopped werden. Aber wie real ist eigentlich unsere virtuelle Welt mit Instagram, Facebook & co.? Eine Studentin hat als Experiment 5 Wochen lang so getan, als wäre sie in Asien. Auch wenn ich über diesen „Fake-Urlaub“ sicher nicht begeistert wäre, wenn sie zu meinen Freundinnen zählen würde, ist das Experiment dennoch total interessant. Auf Deutsch beim Stern und auf Englisch bei News.com.
		Woher erhalten Veganer eigentlich ihr Eisen und ihre Proteine? Eine schöne Liste findest Du bei Be Fit – Be Fast.
		Dein erster Wettkampf steht vor der Türe und Du bist etwas zwischen nervös und freudig aufgeregt? Bei Bevegt wurden 10 Fehler vorgestellt, welche Du vermeiden solltest, damit Dein erster Wettkampf zu einem vollen Erfolg wird.
		Was ist Laktoseintoleranz genau? Und wie lässt es sich damit leben? Die Antworten darauf gibt Dir Meiky von Magnificent Meiky.
		Vegan und Eier – das passt nicht zusammen. Hast Du Dich schon einmal gefragt, was Veganer beim Backen als Eiersatz verwenden? Auf Fit und Glücklich wird das Geheimnis gelüftet.
		Diese Woche hat mich auch ein zweiter Artikel von Fit und Glücklich begeistert: Die grössten Fitnessmythen – weil es leider immer noch viel zu viele davon gibt.
		Schau Dir diese Fotos von Kwerfeldein einmal an – auf den ersten Blick wirken sie wie Bilder von wundervollen exotischen Meerestieren. Die Wahrheit ist leider etwas deprimierender.
Englische Sport und Fitness Blogs
		Der Beitrag ist zwar nicht von letzter Woche – aber das Thema ist genauso aktuell. 73 Tipps, wie Du besser schlafen könntest von Healthy Living, Heavy Lifting.
		Kann man sich mit bestimmten Übungen auf eine Schwangerschaft vorbereiten? Man kann – die Damen von Girls Gone Strong erklären Dir, wie das geht.
		Und wie trainiert man am besten nach einer Schwangerschaft (fragt mich nicht, wieso plötzlich alle über dieses Thema schreiben :-) )? Wenn Dich die Antworten eines männlichen Trainers interessieren, dann schau einfach einmal beim PTDC Blog vorbei.
		Auch in der englischen Bloglandschaft wurden einige bekannte Sportmythen entlarvt. Gesehen bei Girls Gone Strong.
		Bilder von Tierkindern schaue ich mir immer wieder gerne an. Und wenn es dann so süsse Unterwasserwelpen wie bei Demilked sind, schmilzt mein Herz – awwwwwwwww.
		Braucht man eigentlich ein Back Up Workout? Und wenn ja – was ist das überhaupt? Auf A Shot of Adrenaline erfährst Du die Antworten.

Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com