Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 15.04.2018

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Wenn wir heute gemeinsam einen Capuccino trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

• ich diese Woche einen neuen 60 Liter Rucksack für meine Ferien gekauft habe – darin hat nun mit Sicherheit alles Platz.
• ich diesen dann mal zu Testzwecken mit 15 kg gefüllt haben (Gewichtswesten sind etwas tolles) und gestern damit auf unseren Hausberg marschiert bin. Er verteilt das Gewicht erstaunlich gut auf die Hüften – nur an den Hüftknochen drückt er noch etwas.
• ich ausserdem diese Woche das erste Mal nach der OP wieder klettern war. Natürlich bin ich vom Level her wieder ein totaler Anfänger – aber es war dennoch sooooooo schön!

Was würdest Du mir bei einem Capuccino erzählen?

In den letzten Wochen haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs- und Fitness Blogs

		Kreuzheben sind meine absolute Lieblingsübung. Daher habe ich mich über diesen ausführlichen Artikel dazu bei Mark von Marathonfitness auch besonders gefreut.
		Auch bei 4yourFitness drehte es sich in dieser Woche um Fitnessübungen: Was Du nebst Klimmzügen alles noch an einer Klimmzugstange trainieren kannst.
		Wenn Du Deinen Fokus mehr auf den Ausdauersportarten hast, wirst Du Dich über diese 42.195 Tipps für den ersten Marathon auf Turnschuhverliebt freuen.
		Für die Outdoorfreunde unter uns gab es bei Bergreif eine klasse Anleitung, um sich seinen eigenen Biwaksack zu nähen. Auf Bergzeit ging es hingegen um die Biwakschachteln in den Alpen.
		Mountainbike kann man nur im Sommer fahren? Von wegen – in diesem Video auf dem Klonblog sieht man deutlich, dass dieser Sport auch im Winter viel Spass machen kann.
		Immer wieder liest man von bestimmten Fragen, die dazu führen können, dass man sich verliebt. Auf Fuck Lucky Go Happy wurde ein amüsanter Selbstversuch dazu veröffentlicht.
		Body-Egalness ist mein neues Lieblingswort. Was man darunter versteht, erfährst Du bei das Nuf.
		Schlussendlich noch einige themenfremde Artikel: Beim Busch Doktor von Reisedepschen Die Welt wird immer besser von der Faz Zeit schützen von Madame Monneypenny
Englische Sport, Ernährungs- und Fitness Blogs
		Gear Junkie hat gleich zwei tolle Artikel veröffentlicht: 7 Sportarten für den Frühling und ein beeindruckendes Mountain Bike Video aus der Schweiz
		Anthony Robbins war für mich eigentlich immer ein grosses Vorbild und ich war schon als Teenie bei einem Seminar von ihm. Nach seiner Reaktion auf die Metoo Debatte kann ich aber nur noch Verachtung für ihn empfinden. Worum es dabei genau ging, erfährst Du bei Body for Wife.
		Auf Girls Gone Strong wurde gezeigt, an welchen Zeichen man erkennen könnte, dass jemand an einer Esstörung leidet.
		Manchmal ist es schwierig, seine Ernährung beizubehalten, wenn die Familie nicht besonders unterstützend ist. Was Du in diesen Situationen tun kannst, steht bei Inspired Fit Strong.

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Fotos von mir selbst.