Sport und Fitnessblogs am Sonntag, 16.02.2014

Dieser Beitrag enthält Links. Mehr dazu hier.

Wenn wir heute gemeinsam einen Gute-Nacht-Kräutertee geniessen würden, würde ich Dir erzählen dass…

• Meine Klimmzugstange angekommen ist – aber diese leider nicht in meinen Türrahmen passt. Wenn also jemand Interesse daran hat – einfach melden :-)
• Ich momentan an 100 Projekten gleichzeitig arbeite – und es daher die nächsten Wochen möglicherweise nur einen Beitrag pro Woche gibt…
• …ich dies aber selbstverständlich ausgleichen möchte: Da dies der Beitrag Nummer 100 ist, gibt es nächste Woche ein Gewinnspiel, um das mit Dir zu feiern – also einfach immer wieder einmal vorbeischauen.

Was würdest Du mir bei einem Gute-Nacht-Kräutertee erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend:

Deutsche Sport und Fitness Blogs

		Niemand läuft wie ich – hinter diesem einprägsamen Titel verbirgt sich ein spannender und informativer Artikel über das Laufschuhsymposium.
		Ich bin mir nicht ganz sicher, ob ich diesen Beitrag von up to the top wirklich „Beitrag“ nennen kann – denn eigentlich ist es nur eine Empfehlung. Aber eine grandiose.
		Es gibt immer wieder interessante Laufveranstaltungen – wie es bei einem Marathon ganz unter der Erde zugeht, erfährst Du bei Laufen und mehr.
		Früher habe ich einmal etwa ein Jahr MMA trainiert. Was das genau ist und weshalb es im deutschen Fernsehen noch nicht ausgestrahlt wird, erfährst Du auf dem Aesthetics Blog.
Englische Sport und Fitness Blogs
		Dies ist für mich der Beitrag der Woche: Fast alle Ernährungsexperten sind sich darüber einig, dass wir im Winter zu wenig Vitamin D zu uns nehmen. Aber ist der richtige Weg tatsächlich, einfach mit Vitamin D zu supplementieren? Die Antwort findest Du in einem äusserst ausführlichen Artikel bei Precision Nutrition.
		Hand aufs Herz: Schaust Du Dir auch manchmal Trash-TV Sendungen an? Den Bachelor? Germanys Next Topmodel? Dann wirst Du an diesem Workout Deine Freude haben. Jedes Mal, wenn im Fernseher etwas „typisches“ passiert (z.B. eine der Frauen zu weinen beginnt), führst Du eine entsprechende Übung aus. Auch wenn sich das Workout auf die amerikanische Sendung bezieht, lässt es sich ganz leicht abändern. Gefunden bei Pumps and Iron.
		Bei Built Lean wurden diese Woche 8 Übungen vorgestellt, um Deine Griffkraft zu stärken.
		Ab einem gewissen Alter beginnt man sich Gedanken über das Alter zu machen. Was Du tun musst, um auch später noch fit zu sein, steht bei Marks Daily Apple.
		Bei Jason Ferrugia wurde diese Woche ein eher allgemeiner Artikel veröffentlicht. Er ist jedoch so gut, dass ich ihn Dir unmöglich vorenthalten kann: 67 Tipps für ein glückliches, erfülltes Leben.
		Versuchst Du gerade einen Marathon zu rennen? Oder vielleicht den Marathon des Sables? Dann hilft Dir dieser Beitrag von Alastair Humphreys mit Sicherheit weiter.

Ich liebe es, tolle Blogs  zu lesen – wenn Du einen weiteren spannenden entdeckt hast, freue ich mich über einen Hinweis.

Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Fotos von mir selbst.