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Sport und Fitnessblogs am Sonntag, 18.12.2013

Wenn wir heute gemeinsam einen aromatisch duftenden Chai trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

  • Ich mich riesig über die vielen Kommentare beim Kalorienpost und dem Kompressionssockenpost gefreut habe.
  • Ich mich immer frage, ob ich die einzige bin, die mit den Captchas so ihre Probleme hat? Oftmals benötige ich mehrere Anläufe, bis mein Kommentar endlich veröffentlicht wird :-)
  • Ich gerne wissen würde, ob Du an Buchvorstellungen interessiert bist? Vielleicht sogar verbunden mit einem Give Away :-)

Was würdest Du mir bei einer Tasse Chai erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend:

 

Deutsche Sport und Fitness Blogs

Deutsch1
Trainierst Du Yoga? Oder möchtest Du damit beginnen? Und weisst Du schon, welche Yogamatte die beste für Dich ist? Wenn nicht, dann hat Kristin von Eat Train Love eine ganz tolle Übersicht zusammengestellt.
deutsch2 Manchmal fragt man sich, wie seltsame Ernährungsirrtümer entstehen können. Zum Beispiel die Aussage, dass Schokolade schlank macht. Mark hat dies auf Marathonfitness näher beleuchtet.
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Nachdem letzte Woche ein Beitrag verlinkt wurde, welcher beschrieben hat, weshalb Vegane Ernährung nicht unbedingt gesund ist, ist heute wieder ein Artikel an der Reihe, der für die Veganer spricht. Auf Fitness Experts wird beschrieben, wie Veganer Muskeln aufbauen können.

deutsch4 Schon seit einiger Zeit überlege ich mir, auf Weidefleisch umzusteigen. Wenn Du gerne wissen möchtest, was sich hinter diesem Begriff verbirgt, dann schau einmal bei Urgeschmack vorbei.
deutsch5 Schon für die Finisher eines normalen Marathons empfinde ich grösste Bewunderung. Für die Finisher (und auch alle Teilnehmer) eines Marathons bei -41°C finde ich keine Worte mehr. Auf Midlifecrisis kannst Du einen spannenden Bericht dazu lesen.
deutsch6 Kennst Du Heisshungerattacken? Bald nicht mehr – auf Frisch und Knackig finden sich nämlich 10 Strategien, wie diese bewältigt werden können.
deutsch7 Zum Schluss gibt es noch etwas zum Lachen: Laufen an Weihnachten von Laufen mit Frau Schmitt

Englische Sport und Fitness Blogs

englisch1

Dass Laufen mit Musik oftmals motivierender ist, als ganz ohne (vor allem auf dem Laufband) wissen wahrscheinlich die meisten. Was hat Musik aber ansonsten noch für Vorteile für unsere Gesundheit? Bei The Greatist erfährst Du es.

engilsch2
Dieser Beitrag von Jen Sinkler spricht ein Tabu an: Ist eine leichte Form von Urininkontinenz für Frauen beim Gewichteheben (oder Trampolinspringen oder Joggen etc.) normal? Was kann dagegen unternommen werden?
englisch3

Nia Shanks hat diese Woche 3 interessante Übungen für den Po, die Schultern und die Beine vorgestellt. Ich bin überzeugt, dass diese wirkungsvoll sind.

englisch4 Weisst Du was “Greens Supplements” oder “Grüne Nahrungsergänzungsmittel” sind? Ein Tipp – es sind nicht einfach alle grün gefärbten Tabletten. Auf Built Lean werden die Wirkungen und Vorteile vorgestellt.
englisch5 Wie fühlt es sich an, wieder Gewicht zuzunehmen, nachdem Du es verloren hast? Der Artikel von Jill Fit ist definitiv lesenswert.
englisch6 Braucht es für ein perfektes Grifftraining aufwändige Geräte? Nein – auf Rosstraining wird Dir gezeigt, wie es ganz ohne teure Hilfsmittel funktioniert.

Ich liebe es, tolle Blogs  zu lesen – wenn Du einen weiteren spannenden entdeckt hast, freue ich mich über einen Hinweis.

Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com

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14 comments

  1. Hallo Ariana,

    danke für die Ehre – ich freue mich. :)

    Wieder einmal eine tolle Zusammenstellung – der Artikel zur Griffstärke passt beispielsweise gerade perfekt in mein derzeitiges Training.

    Hoffe, Dir geht’s wieder richtig gut!

    Einen schönen dritten Advent und sportliche Grüße,
    Mark

    1. Hallo Mark,

      Ich lese Deinen Blog wirklich total gerne – ich mag Deinen Schreibstil :-) Und umso mehr freut es mich natürlich, dass Du unter den Links auch einen nützlichen Beitrag gefunden hast.

      Grundsätzlich bin ich wieder lebendig – aber sporttechnisch muss ich definitiv wieder ganz viel aufbauen :-)

      Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche!
      Liebe Grüsse
      Ariana

  2. Hi Ariana,

    freut mich, wenn Jörg mit dem Artikel ein bisschen zum Nachdenken anregen konnte.
    Viele Dank für’s Verlinken und einen schönen 3. Advent wünsche ich dir.

    Liebe Grüße
    Axel

    1. Hi Axel
      Das ist wie immer sehr gerne geschehen!
      Ich wünsche euch ebenfalls einen schönen 3. Advent.
      Liebe Grüsse
      Ariana

  3. Ach, auf den Sonntag freu ich mich immer besonders, wenn es bei dir wieder eine Sammlung schöner Blogs gibt. =)
    Darauf stoße ich mal mit meinem Chai mit dir an, und werfe noch schnell mit ein, dass Buchvorstellungen immer schön sind!!

    1. Liebe Karin
      Oh – das freut mich erst einmal total :-)
      In diesem Fall mache ich mich mal daran, einige Bücher zusammenzufassen :-)
      Ganz liebe Grüsse
      Ariana

  4. Hi,
    Buchvorstellungen sind klasse. Ich bin immer auf der Suche nach guter Lektüre. Ich wollte mir eigentlich schon längst mal ein Buch über die menschlichen Anatomie besorgen. Also nicht so laufspezifisch, sondern so allgemein. Hatte mal das Buch hier gelesen, muss aber gestehen, dass ich das schon sehr schwer zu lesen fand (obwohl ich eigentlich ganz gut englisch lesen kann). Muss ich nochmal ran, da ich es eigentlich schon recht cool fand.

    Den Artikel von der Outdoorseite finde ich klasse. Ich bin auch eher der Tschibo-Klamotten-Typ, weil ich nicht einsehe 50 Euro für Laufhandschuhe auszugeben. ;)

    PS.
    Ich lese deine Links hier immer gerne. Hör nicht auf damit. :)

  5. Hallo Benni
    Es freut mich total, dass Dir meine Links gefallen :-)
    Und umso mehr freut mich Dein Interesse an Buchvorstellungen – ich lese selbst relativ viel und weiss, dass es ziemlich schwierig ist, etwas zu finden, das zwar Spass macht zu lesen und trotzdem viel Wissen vermittelt.
    Liebe Grüsse
    Ariana

    1. Ich versuche viel zu lesen, allerdings versuche ich im Voraus immer schon etwas zu selektieren. Es gibt einfach auch eine Menge Mist. “Mist” sind für mich z.B. auch einseitige Ansichten. “Wenn man x und y macht frier die Hölle zu” .. jou, ist klar. ;)

      Aber wie gesagt … gute Bücher sind immer willkommen. :)

  6. Liebe Ariana, erst mal vielen Dank für die vielen Links, die du uns wieder anbietest.

    Zu den Captchas kann ich nur sagen:
    Ätzend
    wie oft habe ich mich schon darüber geärgert
    nicht dass man sie manchmal kaum entziffern kann
    nein
    ich habe es schon erlebt
    dass mein Text vollkommen verschwunden war
    das braucht keiner
    ich fühle mit dir

    und – wie gesagt – danke ! :cool:

    1. Liebe Margitta
      Ach – da bin ich ja wirklich froh, dass es nicht nur mir so geht :-( Das mit dem verlorenen Text habe ich auch schon erlebt – und ist gerade bei längeren Kommentaren wirklich ärgerlich :-(
      Ganz liebe Grüsse
      Ariana

  7. Achja, bzgl. des Captcha-Themas … schau dir mal das Plugin hier an: http://antispambee.de/

    1. Hallo Benni
      Antispambee ist fantastisch – das habe ich bei mir schon installiert :-) Jetzt müssen wir nur noch versuchen, alle anderen Blogs auch dazu zu überzeugen :-)
      Liebe Grüsse
      Ariana

  8. […] Schon letzte Woche habe ich einen Link zur Outdoorseite zum Thema “Wie viele Kleider/Gadgets benötigt man, um nach draussen zu gehen” veröffentlicht. Heute dopple ich hier direkt nochmals nach – Benni hat nämlich eine Fortsetzung dazu geschrieben. […]

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