Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 23. April 2017

Wenn wir heute gemeinsam einen kalten Pfefferminztee trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

• • ich gestern zuerst auf der Bire war (Du darfst Dich wieder auf einen schönen Wanderbericht freuen) und danach noch die Beatushöhlen besucht habe – ein perfekter Weg, um das Wochenende zu geniessen.

• ich mir diese Woche einen neuen Computer bestellt habe, da mein Mac andauernd abstürzt (ja, das gibt es tatsächlich!). Freuen darf ich mich darüber aber erst Mitte Mai. Aber es heisst ja, dass es gut sei, sich in Geduld zu üben…

Was würdest Du mir bei einem Pfefferminztee erzählen?

In der letzten Woche haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

		Hast Du noch nicht genug gelesen? Dann geht es hier direkt weiter zur Leseliste von Sports Insider – eine richtig schöne Zusammenfassung des Monats März.
		Wenn Du zu Hause die richtigen Lebensmittel hast, kannst Du Dich fast nur noch gesund ernähren. Mark von Marathonfitness zeigt Dir, wie Du passend zu Deinen Zielen einkaufst.
		Möchtest Du sinnvoller einkaufen? Bei DariaDaria werden 4 Aktionen aufgelistet, welche Du tun kannst, statt bei H&M einzukaufen. Ausserdem erfährst Du, warum es überhaupt nicht klug ist, Dein Geld dort zu lassen.
		Auf Kleinerdrei wurde ein hochinteressanter Artikel über Drohenangriffe veröffentlicht.
		Ein Rezept, welches ich unbedingt mal ausprobieren möchte, ist diese Blackbowl von Frühlingszwiebel.
		Der Klonblog begeisterte mich direkt mit 3 Artikeln: Das ABC aus Essen – ein bescheuertes Facebook-Live-Streaming und eine kluge Methode, um die Strasse bei einem Marathon zu überqueren.
Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs
		Kniebeugen sollten nicht zu schmerzenden Knien führen. Auf Hurst Strength wird Dir erklärt, wie Du diese Übung richtig ausführst.
		Um unsere Umwelt steht es leider oftmals nicht allzu gut: Slate beschreibt eine weitere geologische Ebene, welche von Menschen kreiert wurde und auf Gizmodo erfährst Du, weshalb es ganz schlecht ist, Münzen in Bassins von Meeresschildkröten zu werfen (übertragen bedeutet dies auch: Abfall in die Weltmeere).
		Eine Frau zu sein, heisst nicht, seinen Körper nicht zu mögen (von Nia Shanks).
		Sind Muskeln (resp. gut ausgebildete Muskeln) bei Frauen tatsächlich furchteinflössend? Ein schöner Artikel von Girls Gone Strong.  Auch bei Tony Gentilcore ging es um das Thema „Training für Frauen“.
		Yoga mit 98? Oder Balltänze? Gar kein Problem! Dieser Beitrag von Advanced Style ist äusserst inspirierend.
		Yoga mit jungen Geissen? Aber gerne doch! Wie das funktioniert, siehst Du bei Design You Trust.
		Das Training von Boxern macht unglaublich fit. Welche Bewegungen Du ebenfalls in Dein Workout einbauen kannst, erfährst Du bei The Greatist.
		Wie üblich gab es auch noch einige themenfremde geniale Beiträge: Weshalb ein Taxifahrer keine betrunkene Frau nach Hause fuhr (Bored Panda) Sony World Photography Award (Design You Trust) Nicht alle junge Frauen werden gezwungen, den Hijab zu tragen (Bored Panda) Motivierende Zitate (Positivity Blog) Satirische Illustrationen (Abduzeedo)

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Bild von mir – Aussicht von der Birenflueh