Sport und Fitnessblogs am Sonntag, 27.04.2014

Wenn wir heute gemeinsam eine Tasse Rosentee mit Minze trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

• ich wieder zurück in der Schweiz bin 🙂 In den letzten zwei Wochen habe ich meine Tage nämlich in der Sonne auf Mauritius verbracht und war ganz weit entfernt von der ganzen Bloggerwelt 🙂 Nun werde ich versuchen, all die Blogbeiträge nachzulesen 🙂
• ich endlich einen kleinen Kräutergarten auf meinem Balkon eingerichtet habe. Momentan sind Basilikum, Petersilie und Rosmarin bei mir zu Gast – weitere Kräuter werden sicherlich bald folgen.
• ich direkt nach meiner Ankunft 8km gejoggt bin – aber sämtliche Brustgurte der Pulsmesser verursachen bei mir aufgeriebene Haut… Kennst Du vielleicht eine Lösung dagegen?

Was würdest Du mir bei einer Tasse Rosentee mit Minze erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend:

Deutsche Sport und Fitness Blogs

		Ein Grün und Pink gestreiftes Mousse? Das dann auch noch gesund sein soll? Bei diesem Beitrag von Fit und Glücklich konnte ich beinahe nicht mehr wegklicken.
		Heiko von Laufen Total feiert seinen Bloggeburtstag. Und hat zu dieser Gelegenheit ein ganz tolles Gewinnspiel veröffentlicht.
		Wie wirst Du nach dem Marathon möglichst schnell wieder fit? Beauty Runner zeigt Dir, wie es geht.
		Den richtigen Laufschuh zu finden, ist immer eine Wissenschaft für sich. Vielleicht gelingt es Dir mit diesem Beitrag von Balance-Akt besser.
		Bei Aesirsports bin ich direkt auf zwei geniale Beiträge gestossen: Mit diesem Artikel findest Du Dich zukünftig im Supplementeurwald etwas besser zurecht. Und weisst Du was Fuckaraounditis ist? Wenn Du bei diesem Begriff auch direkt schmunzeln musstest, wird Dir dieser Beitrag sicherlich gefallen.
		Wie oft denkst Du an Deine Körperspannung? Weshalb diese gerade beim Training unglaublich wichtig ist, steht auf Marathonfitness.
		Schon einmal habe ich auf ein “HIIT trifft Yoga” Workout von Eat Train Love verlinkt. Nun freue ich mich sehr über das zweite Video dieser Serie.
		Frauen aufgepasst: Wenn Du ein richtig fantastisches Motivationsvideo ansehen möchtest, dann schau einfach einmal bei Tri it Fit vorbei.
		Natürlich freue ich mich auch immer, wenn ich selbst verlinkt werde – so diese Woche bei Stylonic in einem äusserst interessanten Beitrag übers Thaiboxen.
Englische Sport und Fitness Blogs
		Gleich drei tolle Beiträge gab es bei The Great Fitness Experiment in den letzten Wochen. Hast Du Dir schon einmal überlegt, welche Fitnesstalente unbedingt notwendig wären? Wie zum Beispiel, Proteinpulver einfach pur zu essen? Ein wenig ernster ist der zweite Link – Frauen präsentieren ihre Schwangerschaftsstreifen stolz und ohne Scham. Und der letzte Beitrag wird dich wahrscheinlich sofort glücklicher machen.
		Was muss man vor dem Training, danach oder währenddessen essen? Und was eher nicht? Bei Precision Nutrition findest Du die Antwort.
		Workouts, welche sich um ein bestimmtes Thema drehen, bringen mich immer zum Lächeln. So auch dieses Rock n Roll Workout von Jen Sinkler.
		Bei A Shot of Adrenaline haben mich einerseits die beiden wichtigsten Prinzipien beim Training mit dem eigenen Körpergewicht fasziniert. Und andererseits diese drei Tipps, um Kraft mit BWEs aufzubauen.
		Lifting Revolution hat mich auch mit zwei Beiträgen begeistert. Im ersten Artikel werden 25 fantastische Übungen vorgestellt, welche dein Herzrate garantiert in die Höhe schnellen lassen. Ausserdem hat sie einen fantastischen Beitrag über Motivation verfasst – damit Du garantiert alles erreichst, was Du Dir vorgenommen hast.
		Kann Abnehmen wirklich kinderleicht sein? Nia Shanks zeigt Dir, wie es geht.
		Diese zwei wunderbaren fitnessfremden Beiträge haben mich richtig zum Lachen gebracht: Diagramme über unser tägliches Leben und ganz hervorragende Verpackungen.
		Dies ist für mich der Beitrag der Woche: Gym Life hat sich wieder einmal selbst übertroffen: 32 Möglichkeiten, wie Du richtig viel Muskelmasse aufbauen kannst.
		Auch Jillfit hat direkt zwei tolle Artikel verfasst: Warum weniger Dir eher dabei hilft, schlank zu werden und wann genau ein hartes Training sich zu einem schmerzhaften Training entwickelt.

Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com