Wenn wir heute gemeinsam einen Proteinshake trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…
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- ich gestern am zweiten Tedx-Event in Basel war. Obwohl es wiederum sehr inspirierend war, hatte ich das Gefühl, dass die Veranstaltung letztes Jahr deutlich besser durchgeführt wurde.
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- ich diese Woche still und heimlich Geburtstag hatte. Das Feiern folgt aber erst nächstes Wochenende.
- Mein Feedreader diese Woche eine Crash hatte und die gespeicherten Artikel erst einmal alle im Nirwana verschwunden sind. Daher fallen die Links diese Woche etwas spärlicher aus.
Was würdest Du mir bei einem Proteinshake erzählen?
Eigentlich brauchen wir doch kein Restaurant, in welchem man etwas essen kann, sondern nur hübsch angerichtete Teller für Instagram und co. Ich hoffe, dass es noch lange dauert, bis es so ein Restaurant tatsächlich gibt:
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In der letzten Woche haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):
Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs
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Ein Halbmarathon ist ja schon für sich gesehen eine Herausforderung. Wer diesen auch noch barfuss läuft, hat meiner Meinung nach definitiv Respekt verdient – gefunden auf Paleosophie. | |
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Es muss nicht immer alles schön sein. Dieser Artikel von Healthy Habits bringt dieses Thema wunderbar auf den Punkt. | |
Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs |
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Der Weg zum Erfolg ist nicht immer ganz einfach – wie Du auch unangenehmere Herausforderungen meisterst, erfährst Du bei Marc & Angel. | |
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Essen ist keine Belohnung – Sport keine Bestrafung. Ein interessanter Artikel zu unserer inneren Einstellung von Girls Gone Strong. | |
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Etwas themenfremd aber atemberaubend: Wie Glühwürmchen eine Höhle beleuchten – von deMilked. | |
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Diese 44 Wege, um Deine Produktivität zu erhöhen, sind genial – von themuse. | |
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Möchtest Du einmal ein Microadventure durchführen, es fehlen Dir aber noch die Ideen dazu? Dann empfehle ich Dir diesen Artikel von Alastair Humphreys. | |
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Der Turkish Get Up ist keine ganz einfache Übung. Daher sind diese sieben Tipps von Iron Body by Artemis sicherlich hilfreich. | |
Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com
Ok, bei mir gibt es grünen Tee mit Ingwer und Zitrone….
Ich kann dir erzählen, das ich in den letzten 14 Tagen zwar kein Gramm abgenommen habe, dafür aber 4 cm Hüftumfang verloren habe. Ich werte das jetzt einfach mal als Erfolg! Die von mir neu gekauften Jeans sind alle schon wieder fast zu groß und ich werde jetzt erstmal Gürtel tragen, bis es sich lohnt, neue Hosen zu kaufen.
Am Freitag habe ich dann erstmals seit langer Zeit Pilates gemacht und bin gefühlte 1000 Heldentode gestorben, trotzdem hoffe ich, es bald regelmäßig machen zu können.
Liebe Grüße
Gabi
Liebe Gabi
Ooooh, Dein Beitrag freut mich jetzt gerade – 4cm Hüftumfang ist grandios und das ist wieder einmal der beste Beweis, dass es absolut keinen Sinn macht, auf die Waage zu achten. Genial – schon mal ein grosses Kompliment für diese Leistung.
Haha – als ich das erste Mal Pilates mit der Pilatesrolle gemacht habe, habe ich mich auch im hintersten Ecken versteckt und gehofft, dass niemand meine Bemühungen mitbekommt :-D
Liebe Grüsse und eine erfolgreiche Woche
Ariana