Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 29.07.2018

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Wenn wir heute gemeinsam einen ganzen Krug mit Zitronenwasser  (bei der Hitze ist das notwendig!) trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

• ich diese Woche mit meinen Eltern von Biel über die Twannbachschlucht bis nach la Neuveville gewandert bin. Die Gegend ist bezaubernd und bei diesen warmen Tagen ist eine Schluchtenwanderung auf jeden Fall eine gute Wahl. Das Foto ist vom letzten Teil der Tour, welche quer durch die Weinberge führt.
• ich dabei bin, den ganzen Blog zu überarbeiten – nächste Woche erfährst Du mehr dazu (wenn ich bis dahin fertig bin :) ).
• ich neugierig bin: Interessierst Du Dich für Wanderbeschreibungen?

Romanempfehlung der Woche:

The Sun Does Shine: How I Found Life and Freedom on Death Row
Der Autor dieses beeindruckenden Buches (englisch) war 30 Jahre lang unschuldig in der Todeszelle im Gefängnis. Er findet berührende Worte für diese Zeit und wie er es geschafft hat, trotzdem positiv zu bleiben. Das Buch hat mich tief bewegt und noch lange nach der Lektüre beschäftigt.

Was würdest Du mir bei einem ganzen Krug mit Zitronenwasser (oder einem Glas) erzählen?

In den letzten Wochen haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs- und Fitness Blogs

		Ich kenne zwar zahlreiche Blogs, bin aber immer wieder überrascht, wie viele absolute Perlen mir noch unbekannt sind. Daher habe ich mich unglaublich über diese Liste mit 45 deutschsprachigen Blogs, die Dein Leben verbessern vom Ausdauerblog gefreut.
		In dieser Liste habe ich unter anderem den Blog Kraftimpuls entdeckt und war sofort begeistert. Zum Beispiel vom Beitrag über 10’000 Liegestützenvarianten (tolle Videos) oder dem Unterschied zwischen Training für die Optik oder Training für die Beweglichkeit.
		Benötigst Du eine grosse Portion Inspiration? Dann schau Dir diesen Video von Margo Hayes, einer beeindruckenden Kletterin auf dem Klon Blog an.
		Rund um das Essen drehte es sich in der letzten Woche bei Bevegt (58 praxisnahe Ernährungsregeln) und bei Din von Eiswürfel im Schuh (Tipps um mehr Gemüse und Obst zu essen).
		Ich mag packende Berichte. Daher gefiel mir dieser Beitrag von uptothetop über das Rennen GGUT2018 und dieser Artikel über den Walenpfad von Travlita.
		Auf Marathonfitness schrieb Tony Gentilcore einen Gastbeitrag – die Kombination von zwei meiner Lieblingsblogs kann ja nur gut werden. Das Thema selbst hat es auch in sich: 5 legale Tricks um Deine Kraft zu steigern.
		Fällt es Dir schwer, unterwegs genügend zu trainieren? Dann gefällt Dir dieser Artikel auf Aesir Sports mit Sicherheit.
		Möchtest Du wissen, wie sich Licht auf unseren Körper auswirkt? Dann schau bei Sixpack.at vorbei.
		Zu guter letzt noch 4 themenfremde Beiträge: Einmal ein Film über die Alpen beim Klonblog und drei Beiträge von Kraftfuttermischwerk: Ein lustiges Pferderennen, bei dem eine Kuh gewinnt, beeindruckende Aufnahmen eines Luchses (ich war völlig gefesselt) und ein blödes Video von einem Ventilator und einem Messer – das doch irgendwie fasziniert.
Englische Sport, Ernährungs- und Fitness Blogs
		Möchtest Du wissen, was der geheime Trick ist, um endlich erfolgreich im Fitnessbereich zu sein? Nia Shank verrät ihn Dir.
		Tony Gentilcore hat mich mit direkt zwei Artikeln überzeugt: Interessante Plank Varianten und seine Meinung zur Keto Diät.
		Auf Girls Gone Strong wird Dir gezeigt, wie Du durch geschickte Gewohnheiten mehr Zeit draussen verbringen kannst.
		Nerd Fitness begeistert mich mit diesem Artikel übers Laufen – das erste Gif ist ja schon Motivation pur!
		Wie üblich schliesse ich mit den themenfremden Artikeln ab: Instagram Fotos sehen alle gleich aus (Bored Panda) Comics mit einem lustigen Ende (deMilked) Fantastische Bilder mit Büchern (Bored Panda) Extrem realistische Katzen aus Filz (Bored Panda)

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Fotos von mir selbst.