Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 30.10.2016

Wenn wir heute gemeinsam einen Hagebuttentee trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

- ich heute das erste mal in einem Hamann war und immer noch völlig tiefenentspannt bin. Massagen sind sooooo schön!

ich meistens im Herbst unglaubliche Lust auf Umdekorieren habe. So ein bisschen wie der Frühlingsputz – einfach im Herbst. Geht es Dir auch manchmal so?

Was würdest Du mir bei einem Hagebuttentee erzählen?

In der letzten Woche haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

		Dieser Beitrag von MyMonk spricht mir aus dem Herzen: Du kannst nur wachsen, wenn Du Deine Komfortzone verlässt.
		Suchst Du einen Plan für Deine nächsten 5 bis 10 Kilometer? Bei Laufen Total wirst Du fündig.
		Es gibt unglaublich viele interessante Kniebeuge-Variationen. Mit diesem Beitrag von Vereinfache Dein Training findest Du die Richtige für Dich.
		Wenn Du erfolgreich sein möchtest, ist dieser Artikel von Healthy Habits Dein Wegweiser.
		Diesen Fahrradhelm muss ich unbedingt haben! Gefunden auf dem Klon Blog.





Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs
		Dies ist mein absoluter Lieblingsartikel von dieser Woche: Ist es möglich, gleichzeitig Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen – von JMax Fitness.
		Blogilates nimmt sich der grossen Hauptfrage im Winterhalbjahr an: Soll man bei Krankheit trainieren oder lieber nicht?
		Eine interessante Methode, um Verletzungen zu heilen, wird auf Stack vorgestellt.
		Kennst Du Adiposephobia – die Angst vor Fett? Auf Revive Stronger erfährst Du alles darüber.
		Ernährungspläne funktionieren selten. Auf Precision Nutrition erfährst Du, was Du statt dessen tun kannst.
		Auf Demilked gab es diese Woche noch etwas zum Lachen.

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Bild von Rula Sibai / Unsplash