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Sport- und Fitnessblogs am Sonntag, 5. März 2017

Wenn wir heute gemeinsam einen Holunderblütensirup trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

  • ich diese Woche gemeinsam mit meiner Mutter auf einer Mini-Wanderung auf dem Passwang war. Mal abgesehen von meinen Knieschmerzen beim Abstieg (Langsam habe ich wirklich das Gefühl, ich werde alt…) war es wundervoll – die Wandersaison ist offiziell eröffnet.
  • ich ausserdem heute an zwei ganz wunderbaren Geburtstagsfesten war. Einerseits bei einer lieben Freundin und andererseits bei meiner Mutter – happy Birthday ihr Lieben!
  • ich in letzter Zeit total gerne Country höre – ich bin da irgendwie zufällig darauf gestossen und fands richtig gut. Erzähl mir bitte, dass ich damit nicht die einzige bin :-)
  • ich mich total auf die Fasnacht in Basel nächste Woche freue!

Was würdest Du mir bei einem Holunderblütensirup erzählen?

Menschen tanzen ganz unterschiedlich – wie Du in diesem bezaubernden Video mit 100 Tänzern gut erkennen kannst:

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In der letzten Woche haben mich die folgenden Beiträge besonders fasziniert (Die Reihenfolge ist willkürlich gewählt):

Deutsche Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

Deutsch1
Ich mag ja grundsätzlich auch hübsche Sportkleidung. Bei diesem Beitrag auf Kaerlighed konnte ich dennoch die ganze Zeit nur zustimmend nicken: Für weniger Porno im Yoga. 
deutsch2 Bio Früchte mit Laserstrahlen zu beschriften ist ja mal eine ganz geniale Idee – vom Klonblog. Dort wurde ausserdem ein toller Freezerunning Video veröffentlicht und auf die Verschmutzung der Meere mit Plastik aufmerksam gemacht.
deutsch3 Manche Werbungen gehen überhaupt nicht. Pinkstinks zeigt, was an der Spargelsauce-Werbung von Unilever verwirrt und weshalb das Motiv der benutzten Frau auf unglaublich vielen Ebenen falsch ist.
deutsch4 Auf der Moorbirke dreht sich alles um unseren Geruchssinn – spannend.
deutsch5 Bei ModernHippie erfährst Du, warum Du auf Deine Intuition achten solltest.
deutsch6 Ich finde es immer toll, wenn Modeblogs sich auch mit anderen Themen als Mode beschäftigen: So Nanda mit der ImChange Kampagne und Angela mit dem Thema Weiblichkeit.
deutsch7 Falls Du noch nicht genug gelesen hast, findest Du bei LexasLeben eine richtig spannende Linkliste.

Englische Sport, Ernährungs und Fitness Blogs

englisch1 Die Sprüche von Mantrabands sind immer wundervoll – dieser hier ganz besonders.
engilsch2 Auf Blogilates erfährst Du, was Du tun kannst, wenn Social Media bei Dir eher schlechte Gefühle auslöst.
englisch3 Al Kavadlo stellt tolle Übungen mit dem Ab Wheel vor und bei JMax Fitness erfährst Du, wie Du Deinen Rücken besser trainieren kannst.
englisch4 Wie definiert man eigentlich Erfolg im Bodybuilding? Auf Heavy Lifting Healthy Living wird dieser Fragestellung nachgegangen.
englisch5 Bei Nia Shanks erfährst Du, wie Du trainieren kannst, wenn Du kaum Zeit hast.
englisch6 Als Personaltrainer ist es oft wichtig, die richtigen Anleitungen zu geben. Dr. John Russin stellt Dir 8 ganz tolle Anweisungen vor.
englisch7 Meghan Callaway erklärt Dir, warum Frauen keine zerbrechlichen Blumen sind.
englisch8 Bored Panda zeigt, für was 3D Drucker verwendet werden können, wie toll die neue Plus Size Linie von Nike ist und wie es aussieht, wenn sich Leute Sommersprossen tattowieren. Ausserdem kann man auch mit 56 noch ganz schön sexy sein und diese Tweets über Feminismus sind lesenswert.

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Bild von mir selbst.

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8 comments

  1. Yeah…Country.
    Höre ich mir immer wieder mal an…z.B. die Dixie Chicks.

    Hast du für das Knie schon mal den “Couch Stretch” probiert?
    Wo tuts denn genau weh?

    1. Ohja, die Dixie Chicks sind super :-D
      Couch Stretch sagt mir nichts, aber das wird jetzt sofort gegoogelt, vielen Dank für den Tipp!
      Es ist eben etwas seltsam, es tut mir abwechselnd das linke oder das rechte Knie oder die Hüfte oder der Rücken weh – aber immer nur etwas davon. Am Knie ist es die äussere Seite und vor allem beim Abwärts gehen….
      Liebe Grüsse
      Ariana

      1. OK: Knie Außenseite könnte ein Hinweis auf ITBS sein. Kannst ja mal googeln ob das evtl. hinkommt. Wenn ja, dann ist der Couch Stretch auf jeden Fall etwas. Hat mir sehr geholfen.

        LG

        Steve

        1. Hallo Steve
          Klingt schon mal nach einem guten Ansatz – ich werde das auf jeden Fall mal beherzigen.
          Ganz herzlichen Dank für den Tipp!
          Liebe Grüsse
          Ariana

  2. Wow, die burning lotus Julie ist wirklich … beeindruckend :) vor allem weil so wenige “aeltere” Leute den Mut haben, sich noch zu zeigen.
    Ich bin ja eh der Meinung, dass man die ewige Jugend nicht braucht. Auch nicht um sexy oder schoen zu sein — klar, mit 60 siehst nicht mehr aus wie mit 20, aber hat doch letztlich alles seinen eigenen Reiz. Leben ist halt Bewegung … auch die in der Zeit.

    1. Liebe Kathi
      Ja nicht wahr – ich finde es schön, dass sie toll aussieht aber nicht versucht, jetzt unbedingt einen auf “jung” zu machen :-)
      Liebe Grüsse
      Ariana

  3. Du siehst sooo gut und glücklich aus auf den Fotos!!!! :-)

    1. Oooh, vielen Dank liebe Ulli für die netten Worte! Ich war da auch wirklich sehr, sehr happy!
      Liebe Grüsse
      Ariana

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