Dieser Beitrag enthält Links. Mehr dazu hier.
Auch diese Woche fand ich einige Beiträge in der Blogwelt besonders spannend:
Deutsche Sport und Fitness Blogs
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Ideen, wie man ein Lauftraining spannender gestalten könnte, gibt es ja genug. Hörbücher, Musik, spannende Geschichten… Wenn alles kombiniert wird, entstehen Story Runs. Was dies ist, steht auf dem Jogging Portal. | |
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Warum muss es eigentlich immer Sightseeing sein? Warum nicht einfach einmal Sightrunning? Bei Manu kannst Du einen spannenden Bericht zu Sightrunning (inklusive Krafteinheit) in Salzburg lesen. | |
Englische Sport und Fitness Blogs |
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Wie tief solltest Du bei Kniebeugen gehen? Sind tiefe Kniebeugen schädlich für die Knie? Mit diesem Mythos wurde auf Greatist wirklich aufgeräumt. |
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Es werden immer mehr glutenfreie Produkte angeboten. Aber weisst Du auch, was Gluten genau ist? Und ob es schädlich ist? Auf Nerdfitness findest Du die Antworten. |
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Wettbewerbe sind nicht immer vernünftig – auch im Crossfit nicht. Einige negative Beispiele, wie ein Wettbewerb bestimmt nicht ablaufen sollte, findest Du auf Breaking Muscle. |
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Brauchst Du teure Geräte, um fit zu werden? Oder sind nicht oftmals die einfachen Tipps die besten? Auf Roman Fitness System werden drei komplett kostenfreie Möglichkeiten vorgestellt, um Deine Fitness auf das nächste Level zu heben. |
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Supplements sind ja immer ein umstrittenes Thema. Was ist gut, kosten sie zu viel und was bringen sie tatsächlich? Precision Nutrition stellte diese Woche 5 ausgefallene Nahrungsergänzungsmöglichkeiten vor. | |
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Wie Du mehr Gemüse essen könntest, ist immer wieder ein Thema auf verschiedenen Blogs. Auch Made To Glow hat 10 wirklich nützliche Möglichkeiten zusammengestellt. | |
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Dean Somerset veröffentlicht immer sehr spannende, wissenschaftlich fundierte Artikel. So auch derjenige von dieser Woche, in welcher er beschreibt, wie Du Deine Explosivität stärken kannst. | |
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Ich liebe es, tolle Blogs zu lesen – wenn Du einen weiteren spannenden entdeckt hast, freue ich mich über einen Hinweis.
Was fandest Du diese Woche besonders spannend?
Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com / Fotos von mir selbst.
Die Seite über das Laufkrafttraining finde ich toll! Da kann man mal sehen was man mit einer einfachen Bank alles machen kann. Allerdings würde ich persönlich nicht von der Bank runterspringen sondern steigen! Mein Bruder wird das in der nächsten Zeit auch lieber tun! :-)
Haha – also da weiss ich jetzt gar nicht wieso :-) Wer Kniebeugen kann, der kann auch auf Bänkchen steigen!
Liebe Grüsse
Ariana
Liebe Ariana,
besten Dank für die Erwähnugn meines Blogposts.
Sportliche Grüße wünscht Tom vom Jogging-portal.com
Das ist gerne geschehen :-)
[…] endlich die Gelegenheit, die Story Running App von Runtastic zu testen, auf welche ich letzte Woche verlinkt habe. Ich muss zugeben – obwohl ich technisch nicht gerade untalentiert bin, hatte ich einige […]