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Sport und Fitnessblogs am Sonntag 13.07.2014

Wenn wir heute gemeinsam ein Glas Holundersirup trinken würden, würde ich Dir erzählen dass…

  • wahrscheinlich die meisten meiner Leser jetzt gerade am Fussball schauen sind und ich diese ruhigen Stunden zum Bloggen nutze. Ich habe nämlich tatsächlich noch kein Spiel dieser WM gesehen (und jetzt gehe ich mich verstecken) :-)
  • ich beim heutigen Lauf tatsächlich ausprobiert habe, ob der Pulsgurt sich angenehmer tragen lässt, wenn ich mich vorher einsalbe – und tatsächlich – es hat funktioniert. 60 Minuten lang keine Schmerzen – vielen Dank an Anna für diesen Tipp!
  • das Leben manchmal einfach wunderschön ist. Je mehr man sich auf die Details konzentriert, umso schöner wird es.
  • ich das Titelbild extra für meine Leserinnen ausgesucht habe – wenn das mal keine Motivation fürs Training ist :-D

Diese Woche habe ich noch kein Buch beendet.

Was würdest Du mir bei einem Glas Holundersirup erzählen?

Diese Woche fand ich folgende Beiträge besonders spannend:

 

Deutsche Sport und Fitness Blogs

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Dass Aluminium in einem Deo eigentlich nichts verloren hat, wusste ich schon lange. Welche richtig guten aluminiumfreie Deos eine Alternative wären, war mir jedoch bisher ein Rätsel. Da kam dieser Beitrag von Happy Ich gerade rechtzeitig.
deutsch2 Hast Du noch Ferien vor Dir? Wenn Du noch nichts geplant hast oder Deinen Urlaub zuhause verbringst, lohnt es sich, einen Blick auf diesen Beitrag von Eat Train Love zu werfen.
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Wie muss man sich eigentlich während der Schwangerschaft ernähren? Welche Stoffe benötigt der Körper und wo sind diese enthalten? Einen ganz tollen Guide findest Du bei Fit und Glücklich. 

deutsch4 Wenn ich “Bauch weg Tipps” höre, fühle ich mich sofort unwohl. Denn wie würden wir wohl ohne einen Bauch aussehen? Will wirklich jemand ein Loch in der Mitte des Körpers haben? ;-) Trotz des Titels ist dieser Beitrag von Mark von Marathonfitness zum Thema “wie man seinen Bauch (ehm – vielleicht sein Bauchfett) los wird, richtig gut.

Englische Sport und Fitness Blogs

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Ab wann kannst Du nach einem Kaiserschnitt wieder zum Training zurückkehren? Und welche Übungen sind dazu am besten geeignet? Die Antworten auf diese Fragen liefern die Damen von Girls go Strong. (Und nein – auch wenn dies bereits der zweite Link ist, welcher mit Schwangerschaften zu tun hat, kann ich direkt sämtliche Spekulationen im Keim ersticken – ich erwarte niemanden :-D )

engilsch2 Manchmal wird das “normale Gehen” ein bisschen langweilig. Mark von Marks Daily Apple hat 7 tolle Möglichkeiten vorgestellt, wie es wieder spannend werden kann.
englisch3 Wenn es wieder wärmer wird, sind wir alle gerne wieder mehr draussen. Damit folgen aber meistens die Stiche – Mückenstiche, Wespenstiche, Zeckenstiche… Wie Du diese geschickt vermeidest, steht bei The Greatist. 
englisch4 Vor einem offiziellen Lauf sind die meisten wenigstens ein bisschen nervös. Wie Du Deine Nerven wieder beruhigen kannst, steht bei Eat Spin Run Repeat. 
englisch5 Auf A Shot of Adrenaline wurden diese Woche die verschiedenen Formen von Planks vorgestellt – von ganz einfach (gegen eine Wand) bis zum einarmigen, einbeinigen Supermanplank ist alles dabei.
englisch6 Ich selbst würde mich ja nicht trauen, den Kindern auf dem Spielplatz einfach die Geräte wegzunehmen. Wenn Du damit jedoch keine Probleme hast, ist dieses Spielplatzworkout von Nia Shanks etwas für Dich.
englisch7 Aufhören möchte ich mit 20 lustigen (erfundenen) Werbeslogans bekannter Firmen von Demilked. Wie wäre es mit: Ikea – wir fügen extra Teile hinzu, um Dich zu verwirren!
Was fandest Du diese Woche besonders spannend?

Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com

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6 comments

  1. Touché, du hast natürlich recht. Ein Leben ohne Bauch, unvorstellbar. ;)

    Den Artikel über Aluminium in Deos finde ich auch hochinteressant. Wieder einmal eine tolle Zusammenstellung, herzlichen Dank!

    1. Lieber Mark
      Es freut mich sehr, dass Dir die Links gefallen :-) Haha ja – ich weiss ja, dass sehr viele von “Bauch weg” sprechen und genau wissen, was damit gemeint ist. Aber meine Fantasie kreiert bei diesem Satz immer ganz spannende Bilder :-D
      Liebe Grüsse
      ARiana

  2. Schon das zweite Mal hier verlinkt. Ich hab ‘nen Lauf ;) Jetzt muss ich mir bis nächsten Sonntag ja noch was tolles einfallen lassen ^^.

    1. Liebe Lexa
      Ich lese Deinen Blog immer unglaublich gerne – auch wenn ich mal etwas nicht verlinke oder nicht kommentiere, freue ich mich immer, wenn es etwas neues zu lesen gibt :-)
      Ganz liebe Grüsse
      Ariana

  3. Liebe Ariana,

    du musst dich gar nicht verstecken – auch ich habe kein einziges Spiel dieser WM gesehen ;-)

    Bitte gerne geschehen und danke für die Verlinkung!! Den Tipp habe ich selbst über meinen Blogg bekommen (von Karina im http://tridreamteam.blog.volksfreund.de) und ich habe ihn nur weitergeleitet. Funktioniert aber echt super – ich war schon ganz wund vor ich den Tipp bekommen habe.

    Dein Titelbild finde ich heute besonders gut!! ;-)

    Liebe Grüße Anna

    1. Liebe Anna
      Da bin ich ja beruhigt, dass ich nicht die einzige bin :-)
      Und vielen Dank auch für den Link – diesen Blog kannte ich noch nicht und muss ihn mir direkt etwas näher ansehen :-)
      Ganz liebe Grüsse
      Ariana

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