Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht.Mehr dazu hier. Gelbschwarze Bänder, welche wie giftige Hornissen von der Decke baumeln. Bunte Platten auf silbernen Rollen versuchen Holzbrettern, welche nur mit Eisenketten in der Luft hängen, die Schau zu stehlen. Die blauen Luftpolster wirken im Vergleich dazu direkt flauschig. Gratulation - Du bist im Gleichgewichtsbereich eines Fitnesscenters eingetroffen. Hast Du Dich schon einmal gefragt, was genau das Training dort bringt? Welche Möglichkeiten Dir dieser Bereich bietet?…
Workout der Woche: Balanceübungen
Workouts müssen nicht immer ultra anstrengend sein. Manchmal geht es etwas ruhiger zu und her und Du trainierst primär Deine Technik. Gerade Balanceübungen kommen im täglichen Training oftmals zu kurz, helfen…