Schlagwort: Beweglichkeit

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Buchbesprechung: 50 Workouts Beweglichkeit

Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links. Mehr dazu hier. Du kennst das sicherlich: Zeit ist fast bei allen Mangelware. So habe auch ich oftmals nicht genügend Muse, um mir ein passendes Workout zusammenzustellen. In diesen Momenten greife ich unglaublich gerne auf die 50-Workouts-Reihe-Bücher zurück. Hier auf dem Blog habe ich Dir schon 50 Workouts Yoga, 50 Workouts Crosstraining und 50 Workouts Pilates vorgestellt. Heute folgt mit 50 Workouts Beweglichkeit von Katharina…