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Workout der Woche: 20 Minuten Boxen

Diese Woche möchte ich Dir ein relativ kurzes aber doch intensives Box-Workout vorstellen - ich hoffe, dass dieses diesmal auch für meine Leser aus Deutschland sichtbar ist ;-) Die Musik ist zwar etwas monoton und die Wechsel der Übungen werden nicht angesagt. Dafür ist es eines der wenigen Box-Workouts, welche mir wirklich Spass machen und auch Fortgeschrittene kommen definitiv auf ihre Kosten. Ich sage nur - Power-Ups. Viel Spass! Dieser Artikel erschien auf www.eigenerweg.com