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Buchbesprechung: Balance Training

Vereiste Strassen? Unruhiger Busfahrer? Schmale Wanderwege? In all diesen Situationen bist Du auf einen guten Gleichgewichtssinn angewiesen. Ich habe lange nach einem Buch gesucht, um explizit die Balance zu verbessern. Als Balancetraining von Vlado Suchter veröffentlicht wurde, war ich daher sofort Feuer und Flamme (und die Flamme sorgt hoffentlich gleichzeitig auch für weniger Eis auf den Wegen...). Der Inhalt Nach einer sehr kurzen Einführung in das Balancetraining geht es gleich mit dem Hauptteil los: Den Übungen. Diese wurden nach…