Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links Mehr dazu hier. Wie wichtig Gesundheit ist, wurde uns allen im letzten Jahr sehr deutlich vor Augen geführt. Heute soll es aber nicht um das Thema Nummer 1 gehen. Statt dessen möchte ich Dir ein klasse Buch vorstellen, in welchem Du erfährst, wie Du bis ins hohe Alter hinein gesund und beweglich bleiben kannst: Die Fitness Docs von Dr. med. Christian Schneider und Dr. Thore…
Buchbesprechung: Laufen lieben lernen
Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Links Mehr dazu hier. Weisst Du, wann ich am Liebsten vor Freude auf und ab hüpfen würde? Wenn ich wieder einmal ein…
