Schlagwort: Buchbesprechung

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Die Buchwoche: Mehr Kraft und Masse

Nebst den regelmässigen Buchbesprechungen am Samstag stelle ich Dir immer wieder einmal eine Woche lang nur Bücher vor - zuletzt im März 2017. Und welche Zeit eignet sich dazu besser, als die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr? Los geht es mit einem meiner persönlichen Favoriten: Mehr Kraft und Masse: Die Poliquin®-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding Der Inhalt Um ehrlich zu sein, betreibe ich nicht wirklich Bodybuilding. Genau genommen gar nicht. Daher war ich erst einmal…