Vereiste Strassen? Unruhiger Busfahrer? Schmale Wanderwege? In all diesen Situationen bist Du auf einen guten Gleichgewichtssinn angewiesen. Ich habe lange nach einem Buch gesucht, um explizit die Balance zu verbessern. Als Balancetraining von Vlado Suchter veröffentlicht wurde, war ich daher sofort Feuer und Flamme (und die Flamme sorgt hoffentlich gleichzeitig auch für weniger Eis auf den Wegen...). Der Inhalt Nach einer sehr kurzen Einführung in das Balancetraining geht es gleich mit dem Hauptteil los: Den Übungen. Diese wurden nach…
Buchbesprechung: Looking Good Naked
*Trommelwirbel* Darf ich Dir mein neues Lieblingsbuch zum Thema Sport vorstellen? Eines, das mich von Anfang bis Ende restlos überzeugt hat und das ich sämtlichen Freunden und Freundinnen weiterempfehle? Es…
