Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) Mehr dazu hier. In Büchern wird die Weihnachtszeit immer als wunderbar entspannend und besinnlich beschrieben. Wenn es Dir so geht, wie mir, kannst Du darüber nur müde lächeln. Zwischen Jahresendarbeiten im Job, Geschenke einkaufen, Familienfeste vorbereiten und Menus planen, bleibt oft wenig Zeit für Besinnlichkeit. Um dem vorzubeugen möchte ich heute diejenigen Strategien mit Dir teilen, welche mir helfen, das Jahresende dennoch einigermassen relaxt zu begehen: Wie Du…
Die 10 besten Möglichkeiten zur Regeneration
Dieser Beitrag enthält Links. Mehr dazu hier. Kennst Du das wohlige Gefühl, wenn Dein Körper in das warme Wasser einer Badewanne gleitet? Erinnerst Du Dich daran, wie sich Deine…
