Schlagwort: Ernährung

Bücher

Buchbesprechung: Abenteuerküche für unterwegs

Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten). Mehr dazu hier. Bei manchen Büchern ist das Cover eher unscheinbar. Es weckt zwar Interesse, haut Dich aber nicht so richtig vom Hocker. Aber warte nur, bis Du das Buch öffnest: Bam - das kann man nur als schockverliebt bezeichnen! Die Rede ist in diesem Beispiel von Abenteuerküche für unterwegs von Caroline Lopez & Anthony Laguerre Der Inhalt Schon die Idee für dieses Buch ist richtig genial. Die beiden…

BücherErnährung

Buchbesprechung: Optimale Ernährung für Bodybuilder und Kraftsportler

Hast Du genug von 8-Wochen Plänen, unklaren Empfehlungen und Bro Science? Möchtest Du endlich im Detail verstehen, welchen Einfluss unsere Ernährung auf die Körperzusammensetzung hat? Ich habe die Lösung für Dich: Optimale Ernährung für Bodybuilder und Kraftsportler von Philipp Rauscher…

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