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Ernährung

Wie Du die perfekte Ernährung für Dich findest

Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht. Mehr dazu hier. Kürzlich habe ich folgenden Satz gelesen: Wer genau weiss, was die richtige Ernährung ist, weiss eigentlich nichts. Je mehr man nämlich weiss, umso weniger weiss man, was nun richtig ist. Ich muss immer Schmunzeln, wenn ich höre, wie jemand völlig überzeugt von seinem System ist. Rotes Fleisch ist ungesund. Milch ebenfalls. Kohlenhydrate sind wichtig. Oder ein Produkt des Teufels. Aber gleichzeitig hoffe ich jeweils,…