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Ernährung

100 Ideen statt Schokolade

Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht. Mehr dazu hier. Ich habe noch nie jemanden gesehen, der wirklich stark Hunger hatte und in dieser Situation zu einer Tafel Schokolade gegriffen hat (sofern etwas anderes vorhanden war). Meistens essen wir Schokolade, Chips, Süssigkeiten und co. weil wir Lust darauf haben. Oder weil wir zuckersüchtig sind. Sich bestimmte Routinen eingeschlichen haben. Oder weil wir gewisse emotionale Bedürfnisse befriedigen möchten. In all diesen Fällen gibt es bestimmte…