Dieser Beitrag enthält Links. Mehr dazu hier. Antworte möglichst spontan: Was ist Dein Lieblingsessen? Was ist Dein Lieblingsgetränk? Und was ist deine allerliebste Freizeitbeschäftigung? Und überlege Dir nun - hast Du Dinge aufgezählt, welche Dir gut tun? Oder waren es eher Dinge, von welchen Du bereits schon länger loskommen möchtest? Der Grund, weshalb die meisten guten Vorsätze am Jahresbeginn oder die meisten Pläne für eine Veränderung scheitern, ist folgender: Wir versuchen, uns zu etwas zu…
Die Geheimnisse von Regelmässigkeit und Motivation
Dieser Beitrag ist ein Gästebeitrag und enthält Links. Mehr dazu hier. Kann eine Person alleine alles tun? Alles wissen? Alles erklären? Ganz klar nein. Daher freue ich ich natürlich umso…
