Du liest diesen Blog: Daher kann ich mit gutem Gewissen davon ausgehen, dass Dir Dein Körper wichtig ist. Du möchtest Dich gesünder ernähren, Dich voller Freude bewegen und vielleicht sogar so richtig glücklich werden. In diesem Fall gibt es einige gute Gründe, warum Du eine Faszienrolle verwenden solltest. Faszien - was? Du weisst nicht, worum es sich dabei handelt? In diesem Fall lege ich Dir diese umfassende Anleitung übers Foam Rolling ans Herz - dort findest…