Schlagwort: Featured

BücherSport

Buchbesprechung: Starke und gesunde Hamstrings

Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links. Mehr dazu hier. Grundsätzlich benötigst Du nur ein einziges Buch mit einem vernünftigen Ganzkörper-Trainingsprogramm, um fit zu werden. Manchmal reicht das aber nicht. Du möchtest mehr wissen, mehr verstehen und mehr lernen. In diesem Fall drängen sich Bücher zu einzelnen Körperbereichen geradezu auf. Wie das Buch von heute: Starke und gesunde Hamstrings von Thomas Gronwald und Thomas Ertelt Der Inhalt "Starke und gesunde Hamstrings" punktet gleich zweimal:…