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Buchbesprechung: Anatomie und Massage

Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Links. Mehr dazu hier. Was gibt es schöneres zur Entspannung nach dem Training als eine ausgiebige Sportmassage? Wenn Dich das Thema interessiert, kann ich Dir das folgende Buch wärmstens empfehlen: Anatomie & Massage von Josep Marmol und Artur Jacomet Der Inhalt Bei einer Massage stellt sich grundsätzlich erst einmal die Frage, wofür man diese überhaupt durchführen möchte. Der Autor unterteilt den Zweck in diesem Buch in die…