Bei der Meditation geht es nicht um den Versuch, irgendwo hinzugelangen. Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben, genau dort zu sein, wo wir sind, und genau so zu sein, wie wir sind, und das auch der Welt zu erlauben, genau so zu sein, wie sie in diesem Augenblick ist. Jon Kabat-Zinn Du kannst im Stehen meditieren. Beim Abwaschen. Vor Deinem Chef (gut - das ist vielleicht nicht so günstig). Beim Spazieren gehen. Im…
Wo ist hier die Abkürzung?
Gestern war Muttertag. Und was gibt es für einen schöneren Wochenbeginn, als meiner Mutter einen eigenen Beitrag zu widmen? Nebst den ganz normalen wunderbaren mütterlichen Heldentaten (Arianas Hosen kürzen, wenn…
