Dieser Beitrag enthält Links und Affiliate Links (der Link zu Amazon). Mehr dazu hier. Manchmal fühle ich mich ein wenig wie ein zerzaustes Vögelchen, welches mit voller Kraft gegen einen Sturm ankämpft. Ach was schreibe ich da - von wegen ein Sturm. Es sind mehrere Stürme, hunderte oder gar tausende, die um uns herum toben. Das beginnt bei der persönlichen Umgebung, in welcher Du auf die meisten konventionellen Produkte in Deinem Badezimmer verzichten solltest (Mikroplastik), Bio-Gemüse…
Warum gezieltes Krafttraining für Frauen viele Vorteile bringt
Dieser Beitrag enthält Links und Videos. Mehr dazu hier. Hast Du 3 Minuten Zeit? Dann schau Dir dieses Video an - ich bin überzeugt, dass Du mehr als einmal lachen wirst:…