Schlagwort: Frühstück

Ernährung

Die ultimative Frühstücksliste

Es handelt sich um einen Beitrag ohne Kennzeichnungspflicht. Mehr dazu hier. Genau wie bei den Snacks gibt es auch beim Frühstück zwei verschiedene Vertreter. Die „ich kann am frühen morgen noch gar nichts essen“ Sorte hat es insofern einfacher, als dass sie sich tatsächlich nicht überlegen müssen, was genau sie essen sollen. Allerdings hilft Dir ein gesundes und ausgewogenes Frühstück dabei, mit genügend Energie in den Tag zu starten. Es hält Dich länger satt und…