Schlagwort: Immunsystem

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8 Strategien um Dein Immunsystem zu stärken

Du kennst das sicher: Manche Menschen erwischen jeden noch so kleinen Grippevirus, liegen ein paar Wochen später mit einem Magen-Darm-Virus flach und leiden dauernd unter Schnupfen. Andere trotzen Regen, Sturm und Kälte mit kurzen Hosen, scheuen sich nicht, auch kranke Freunde zu besuchen und bleiben dennoch immer gesund. Oftmals heisst es in diesem Fall salopp: Der hat halt ein gutes Immunsystem. Da ich mich in den letzten Wochen der ersten Kategorie anschliessen durfte, wurde es Zeit,…