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Sport

Langlaufen: das ideale Ganzkörpertraining im Winter

Ich liebe die Berge im Winter - was kann schöner sein, als schneebedeckte Hügel, welche in der Sonne wie Diamanten funkeln? Interessanterweise sind Skifahren und Snowboarden jedoch nicht so ganz meine Sportarten. Zum Glück gibt es genügend andere sportliche Beschäftigungsmöglichkeiten. Michael Pregenzer stellt Dir heute Skilanglauf vor: Die Winterzeit fit und aktiv überstehen? Mit einer anspruchsvollen Sportart wie dem Skilanglauf ist das kein Problem. Der nordische Wintersport gilt als anspruchsvolle Alternative, um Kondition und Ausdauer zu…