Wenn wir heute gemeinsam einen eisgekühlten Beerensmoothie schlürfen würden, würde ich Dir erzählen dass... ich in den letzten Wochen eine richtige Mottenplage hatte. Aber ich habe die Viecher besiegt - auch wenn es viel Geduld und viele Ekelmomente gebraucht hat :-) Wenn also jemand Tipps gegen Motten benötigt - ich kenne sie alle :-) es immer wieder spannend ist, was für Links ich in der Woche finde. Dieses mal habe ich doppelt so viele englische…
Lauf Dich frei – vom übergewichtigen Kettenraucher zum Marathonläufer
In einem Jahr 40 kg Übergewicht und Kettenraucher - 15 Monate später Marathonläufer, schlank und Nichtraucher. Schon ein einziges dieser drei Ziele zu meistern ist toll. Aber alle drei gleichzeitig zu erreichen -…